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作为一个新手上路的初级妈妈,我一边学习育儿相关知识,一边是摸着石头过河,在两个多月的实践中,我摸索出属于自己的关于如何改善小月龄宝宝频频夜醒的问题。

众所周知,宝宝刚从温暖的子宫来到这个陌生的世界,肯定会不习惯,需要时间去适应。但是,有时候妈妈们会发现,怎么宝宝奶也吃饱了,不会塞鼻子,不会不舒服,纸尿裤也是换干净的,空气湿度和室内温度都没毛病,为什么宝宝还是要频频夜醒,总是哼哼唧唧地嚷嚷着,让妈妈们半夜三更还要起来看看,长期以往扰得妈妈脸上挂着一对国宝眼,整天浑浑噩噩睡眠不足,脾气也变得不好起来……


       其实,对比宝宝出生前和出生后的生活环境就知道了,之前在妈妈子宫里,那么窄,而现在却是四周空空荡荡,摸哪哪都摸不着,宝宝心里肯定害怕,没有安全感他就会睡不深睡不稳,容易哭起来。


        所以,我们要怎么给宝宝营造一个类似子宫的条件呢?


        嘿嘿,根据我的摸索,有以下神器:


       1.襁褓




       刚刚出生时一个月,我儿砸就是每晚在吃饱喝足的情况下还睡不稳,天天每到我和老陈深度睡眠了,就开始吵闹,刚开始我们是轮流起来哄,每到一个小时又开始哼哼唧唧,老陈一怒之下干脆把他用襁褓给抱起来了,把手都抱紧,没想到效果意外地好!这小屁孩居然安安静静地睡着了,除非是肚子饿了或者拉粑粑了才醒过来。


       现在冬天来了,襁褓包住一月龄的宝宝,一可以给宝宝安全感,二也是比较温暖,不怕宝宝受寒。


        2.三个枕头



      
    月子里宝宝吃得多长得快,慢慢地出了月子,襁褓抱不住宝宝而且他似乎不喜欢被紧紧地捆住了,他总是会挣扎,把自己从襁褓里挣扎出来,然后又没安全感了,开始哼哼唧唧……


    于是乎,我和老陈又被儿砸的哼哼唧唧吵得不行,现在倒是不用帮他看是否要换shi片,而是抱起了哄哄,不然就是在他的胸口轻拍,直到他再一次入睡。


      可是这真的特么的累!于是老陈随手就把我闲置的孕妇枕头拆成三个,宝宝的左边一个,右边一个,脚下一个,紧紧地把宝宝包裹起来,婴儿床被塞得满满的,一整个晚上睡得安安稳稳,爸爸妈妈睡得舒舒服服……现在只要十一点给宝宝喂一次奶,基本上可以睡到早上六点了!


       3.白噪声




        因为宝宝在子宫里一直都是处在于嘈杂的环境里,所以宝宝出生后对这个新世界不了解,会引起烦躁导致哭闹。在出生后孩子给他一个和他熟悉环境相似的声音会让他获得足够的安全感,也就不那么容易哭闹了。要是遇到哭闹时,白噪音能引起他的注意,他会停下来认真听,一般哭声是马上就会停止了。


       我通常会在儿砸开始迷迷糊糊地睡觉时,播放一些白噪声,定时半个小时,在丛林鸟鸣这种舒缓的白噪声里,慢慢地宝宝就睡过去了。


          以上就是我的经验,希望对小月龄的新手妈妈有用,祝愿宝妈和宝宝们一夜好眠~~~






回复
2017-10-27 16:10:51来自 q.mama.cn

宝妈也是用了好多心吧?带大一个孩子真心是不容易的。给你点赞!

1005萌萌 发表于 2017-10-27 16:25
宝妈也是用了好多心吧?带大一个孩子真心是不容易的。给你点赞!
谢谢宝妈夸奖(ღ˘⌣˘ღ)

哇塞~宝妈文笔和排版都很不错啊,分享的内容也很干货,期待你的第二贴

2017-10-30 10:34:38来自 q.mama.cn

白躁聲對於三個多月有用嗎

2017-10-30 10:57:57来自 妈妈网孕育iPhone版

向日葵 发表于 2017-10-30 10:34
哇塞~宝妈文笔和排版都很不错啊,分享的内容也很干货,期待你的第二贴
谢谢向日葵编编夸奖

|Miss-Z 发表于 2017-10-30 10:57
白躁聲對於三個多月有用嗎
你可以试试看,我的宝宝两个半月,还是有用。给他听习惯会有安眠定性

斑点小猪猪 发表于 2017-10-30 16:41
你可以试试看,我的宝宝两个半月,还是有用。给他听习惯会有安眠定性
好的 我試試 謝謝

2017-10-30 17:21:27来自 妈妈网孕育iPhone版

斑点小猪猪 发表于 2017-10-30 16:41
你可以试试看,我的宝宝两个半月,还是有用。给他听习惯会有安眠定性
平時可以聽嗎?還是只有要睡的時候聽呢

2017-10-30 17:23:06来自 妈妈网孕育iPhone版

十一点喂一次真的可以坚持到六点吗?是多少天的时候可以坚持这么长时间的,我家的最多3个半小时就醒,吃完奶还要拍嗝,得折腾一个小时吧。

哥哥帮着取个名 发表于 2017-10-30 17:25
十一点喂一次真的可以坚持到六点吗?是多少天的时候可以坚持这么长时间的,我家的最多3个半小时就醒,吃完奶还要拍嗝,得折腾一个小时吧。
第二个月就可以了。我没拍嗝因为孩子不愿意被拍。

|Miss-Z 发表于 2017-10-30 17:23
平時可以聽嗎?還是只有要睡的時候聽呢
可以啊,他闹腾的时候我会放音乐,不过建议放儿歌效果很好

哥哥帮着取个名 发表于 2017-10-30 17:25
十一点喂一次真的可以坚持到六点吗?是多少天的时候可以坚持这么长时间的,我家的最多3个半小时就醒,吃完奶还要拍嗝,得折腾一个小时吧。
前提是你得喂的饱,不饱的话容易醒过来。

我家的漾奶也得拍嗝我又不会拍

 
 
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