[宝宝秋季辅食8M+]养胃小甜品，预防便秘促消化!
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3岁以上 · 来自泰州市
2017年10月南瓜含有丰富的果胶，它有很好的吸附作用，能加强胃肠蠕动，促进消化。我还特地加入了3颗红枣，红枣有健脾养胃的功效。这两者结合就是一道很好的养胃小甜品啦😄
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榨好的汁，倒入南瓜壳里，即可。
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榨好的汁，倒入南瓜壳里，即可。
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将红枣去皮,去核取肉备用。PS:红枣皮宝宝不好消化，要去掉后再添加哦。
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有个图在审核明天在更新
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南瓜取重50克，南瓜壳备用，辅食机中加入南瓜泥，红枣和冲泡好的配方奶，搅打细腻。
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南瓜稍稍放凉后去籽，挖肉。因为这种小南瓜太小，所以蒸熟后去籽比较容简单。PS:稍稍放凉可以不烫手，也最大程度保留后续要添加的配方奶。
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将小南瓜、红枣洗干净放入锅中蒸20分钟。
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小南瓜顶部1/3处切盖，盖子留用。
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红枣3颗小南瓜肉50克配方奶100毫升PS:食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量