我的追奶方法
其实宝妈们也不用喝什么中药，就是宝宝吃完奶了再用吸奶器吸，宝宝每次吃奶能吃多久就吃多久，哭了就给吃，不添奶粉，慢慢的奶就变成奶多了的，吃肉喝汤也是必须的，也不要吃得太清淡，猪脚木瓜汤，花生猪脚汤都是比较有效果的，还有就是坚信自己能给宝宝完全的母乳，因为母乳的多少完全是根据宝宝的吸允量来产奶，多吸才多有奶，但是妈妈会很累，因为几乎2个小时不到宝宝就会吃奶，但是一般到1个月中期，后期奶就会多了的，因为出了月子宝宝有个猛长期，吃奶特别凶，但是过了几天就会好的，坚持就是胜利。还有就是宝妈们可以试试榴莲，木菠萝，莴苣，茭白这些听说会下奶的东西。我试过木菠萝，有效果