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太溪穴，穴位：太溪在足内踝与跟腱之间的凹陷处，用力按压时，脚趾会出现麻木感，作用：太溪穴为肾经的原穴，是肾经原气经过和停留的腧穴。肾藏精，分化阴阳，因此无论肾精虚还是肾阴阳不足，都可以有太溪穴来补养，主治疾病：肾阴不足，阴虚火旺导致的咽喉肿痛、口腔溃疡、耳鸣、耳聋、失眠、健忘，或者肾阳亏虚出现的肢冷、下肢水肿、分别是等疾病。可以按揉、按压、以酸痛为适，力量大些以脚趾感觉到有麻木为宜，也可用艾灸。

中脘穴，穴位：中脘在上腹部，前正中线上，当脐上4寸。简便取穴，自己手脐上四横指。作用：中脘穴为腑会穴，同时又是胃的募穴，因此对于六腑的功能均有调节作用。主治疾病：胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、反胃、食不化、肠鸣、泄泻、便秘、便血。现在常说的胃炎、胃溃疡、十二脂肠球部溃疡等一切脾胃之疾无所不疗。

主治疾病：元气亏损的病症如中风、脱肛、身体无力、易疲劳、怕冷；男科疾病如遗精、阳萎、早泄、性功能低下等；妇科疾病如月经不调、闭经、痛经、白带病、子宫脱垂，功能性子宫出血、等各种妇科疾病；下焦疾病如痢疾、脱肛、疝气、便血小便滴沥不尽，尿频尿急、尿痛等。

关元穴，穴位：关元在下腹部，前正中线上，当脐下三寸。四指并拢，置于脐下横量，可在小手指的下缘处取穴。作用：关元穴具有温肾阳、补虚，壮阳的作用

主治疾病：头晕、耳鸣、失眠、瘫痪、便秘、胃痛、腹胀、腹泄、消化不良、食欲不好、胃溃疡、胃炎、胃十二指肠溃疡、胃下垂、阑尾炎、急慢性肠炎等疾病。足三里穴位能够提高免疫力，足三里具有双向调节作用。所以从古代起就被作为要穴来使用。此外，还可以用来防止老花眼、中风、治疗高血脂症等。

足三里，穴位：足三里穴位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，按压有明显的酸涨感。作用：足三里是人体穴位中运用最多的穴位，是脾胃作为后天之本，气血生化之源的穴位代表。

主治疾病：幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。此外，大椎穴有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。

体寒者应该艾灸的六个穴位大椎穴，穴位：大椎穴是人体最大的穴位，属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间。作用：此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。

艾灸是气血运行的发动机，气血运行好滋养五脏，可赶走体内湿寒。《本草从新》云：“艾叶苦辛，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫。以之灸火，能透诸经而治百病。”

另外，有时疼痛的部位会发热，这也是身体本身试图通过发热变暖缓解疼痛的表现。此外，血瘀也是妇科病症的根源之一，《医学准绳》曰：“夫人饮食起居一失其宜，皆能使血瘀滞不行，故百病由污血者多。”都指出瘀血与疾病的相互关联。

女性体寒血瘀越来越普遍，而体寒血瘀简直是万病之源，会引起生理痛、肥胖等诸多的疾病。腰痛、关节痛、神经痛等“疼痛”经常会随着体寒出现。而这些疼痛在通过艾灸或热敷使身体暖和起来之后，基本都会减轻

三九灸一灸，让你更健康！

这次成功案例对我和老公的震撼都非常大，没去医院，四盒天天艾彻底搞定，我在想去医院估计是一大堆的检查单加上理疗吧，而我用天天艾简单方便的就搞定，不管是时间还是金钱我都节约了不少

涌泉穴主尸厥，面黑如炭色。咳吐有血，渴而喘，坐欲起，目䀮䀮无所见，善恐，惕惕如人将捕之，舌干咽肿，上气嗌干，烦心，心痛，黄疸，肠澼，股内后廉痛，痿厥，嗜卧，善悲欠，小腹急痛，泄而下重，足胫寒而逆，腰痛，大便难，心中结热，风疹，风痫，心病饥不嗜食，咳嗽身热，喉闭舌急失音，卒心痛，喉痹，胸胁满闷，颈痛，目眩，五指端尽痛，足不践地，足下热，男子如蛊，女子如娠，妇人无子，转胞不得尿。《千金翼》云：主喜喘，脊胁相引，忽忽喜忘，阴痹，腹胀，腰痛，不欲食，喘逆，足下冷至膝，咽中痛不可纳食，喑不能言，小便不利，小腹痛，风入肠中，癫病，夹脐痛，鼻衄不止，五疝，热病先腰酸、喜渴数引饮，身项痛而寒且酸，足热不欲言，头痛癫癫然，少气，寒厥，霍乱转筋，肾积贲豚。汉济北王阿母，病患热厥，足热，淳于意刺足心，立愈。

有宫寒姐妹❤建议：避免各异生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生等。  ❤月经期间调养：用红糖、艾叶、煮水喝，以暖宫散寒祛瘀。在例假前三天每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。  ❤晚上艾草泡脚，水温以不超过50度为好，以身体微微出汗为好。具体温肾散寒、温经通络之功。

宫寒危害1、痛经：会遗传给孩子，女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成；2、盆腔积液（通水、造影常见问题）：盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的引起原因！3、各类炎症（潮湿阴暗，细菌滋生）4、宫外孕（冰冷的房子，没有孩子愿意呆着！）5、不孕（冰冷的地，种子无法发芽！）6、子宫、卵巢早衰（湿寒导致气血运行慢，子宫、卵巢养分不足）7、性冷淡8、闭经9、白带多[爱心]天天艾，让你给宝宝一间温暖的小屋[爱心]

关于妇科病的刮痧方法就分享到这里了，谢谢聆听！有妇科方面问题困扰的女性可以尝试着刮痧八髎穴和艾灸结合，相信会给你带来意想不到的结果哦[愉快][愉快][愉快]

如果一个部位刮了2-3分钟还没有出痧，不要勉强出痧。因为除了没病不会出痧外，有些特别虚的人，气血无力把毒素顶出来，也是出不了痧的。

其实没有问题的女性也建议每周刮痧八髎穴。不以出痧为目的哈。经常刮刮可以不断调整这个子宫的气血的。人的气血和整个人的这个身体状况都会舒服很多。