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文| Vincent妈
好像一般做了父母后自我介绍就不再用自己的名字了,那我也赶下时髦好了,我是Vincent妈,中文叫品妈。
我最近入驻妈妈网,和大家分享我在育儿路上做的功课,新手上路,请多多指教!我平日带娃,闲暇时间备考CFA,剩下的自由时间也只能和睡眠抢了,所以更新不定期,但希望每篇都是值得分享和收藏的干货。
前几天分享了关于宝宝的“小害怕”,有读者提议多讲讲美国孕产育儿的事儿,今天文章就来聊聊我在美国读研期间怀孕生娃的故事吧。▼





我是一枚90后,2014年夏天在中国最美的厦门大学毕业,之后怀揣着美国梦来到杜克大学读工程管理硕士,在那里我遇到了Mr. Right,嫁给了爱情。
暑假回国期间怀上了小Vincent,自从第一次产检听到7周大的宝宝强有力的心跳声后,我便下定决心要做一个坚强的妈咪。现在回想我在美国带球实习、上课、考试,以及卸货后亲力亲为到最终带着Vincent回国探亲的日子(多谢老公陪伴),真的是鬼知道我到底经历了什么。
(原创文章,转载请注明出处!)

回复
2017-11-09 23:16:23来自 妈妈网轻聊iPhone版

♥️孕期实习上课产检忙碌却幸福
没多久我便如期独自回美国暑期实习了(老公在国内实习所以不能陪同),在解决了我这枚孕妇的衣食住行(感谢学生会小伙伴们的帮忙)之后便是边养胎边工作了。
我在Cary一家投资咨询公司做金融数据分析,工作不忙碌,但是倍受孕吐、嗜睡等一系列孕早期症状煎熬的我还是不争气的在一次公司会议上晕倒了(总比吐了好一些),不过这样也好,老板跟我讲他老婆怀twins时从素食主义者变成每天无牛排不欢的大胃王来安慰我,同事们也对我更加关心,这让孤独漫长又难受的孕早期不那么难熬了。
为了防止背负美国天价医疗的债,首先要落实保险福利(benefit),我的学生保险包含了生产、产前和产后护理(Maternity Delivery, Prenatal and Post-delivery care),紧接着杜克医院产检约起来。美国第一次产检时Vincent19周,当时心里超紧张,一方面担心宝宝经过漂洋过海的折腾是否安好,另一方面听着一说一串的医学专业词汇我瞬间蒙圈,还好和老公连蒙带猜总算过关,带着宝宝清晰美照乐呵呵的回家了。▼





实习结束便是学期开始,有老公的悉心照料,我便成了一心只读圣贤书偶尔踩踩椭圆机的孕胖,家里大事小情都不用我操心。虽说一孕傻三年,但我还是坚持着完成学业,趁白天不困的完成课业,在秋假和感恩节假期旅行,带着胎动参加期末考试,不知不觉学期结束,不知不觉每两个月的产检变成每周一次,不知不觉我站着已经看不见脚丫了。
孕38周在Duke Chapel前留念▼



2017-11-09 23:19:02来自 妈妈网轻聊iPhone版

♥️做好准备20分钟顺产不是梦
我们紧锣密鼓的准备着迎接宝宝,预约医院妇产科参观(birthing center tour),布置婴儿房(nursery room),准备待产包(其实医院什么都有,带个空箱子去就好了),在老公的督促下我孕晚期坚持xbox玩跳舞,好不容易醒一会儿也要出门散散步。
最后一次产检距离预产期只剩一周了,医生让我们安心回家等待,宝宝最迟第二天晚上就会出生,时机一到就去医院生产就好了(回国之后听说国内都提前住院,瞬间感觉美国医生心好大),果然第二天一大早Vincent赶着开学第一天(FDOC)来报道。
当早上宫缩(contraction)达到每五分钟一次时,我们淡定的开车去医院。做完基础检查后我已经痛的动弹不得,医生却还要我下楼吃个早餐运动一下,待我回来时宫缩已经每分钟一次,push一次比一次强烈,护士赶紧把我推到产房。
医生有条不紊的穿手术服还让我放轻松,本来心心念念想来一针腰麻(epidural),医生一句就要生出来了不用麻醉我也是醉了。接着每隔10秒憋气push,忽然感觉一泻千里,听到宝宝稚嫩的哭声,带着胎便、血和羊水、连着脐带的小家伙被抱到我胸膛,疼蒙圈的我才知道已经结束了,整个过程不到20分钟。▼





杜克医院住院条件很赞,单间独卫,病房里有婴儿床和沙发床,每日三餐营养丰盛,连想喝杯水都有美美哒护士姐姐亲自送到床头,还不忘了问一句喝温水是不是中国传统。顺产只需要两天一夜就可以出院,虽然我早就活蹦乱跳,但按照医院传统还是请护工推着轮椅把我送上车。

2017-11-09 23:26:10来自 妈妈网轻聊iPhone版

♥️成为美宝妈妈challenge accepted
像每一对新手爸妈一样,我和Vincent爸是手忙脚乱且缺觉的,虽然身为工科学生买了宝宝使用指南之类的书,但真正和完全没有行为能力却满满需求的宝宝一起生活却充满挑战(感谢麻麻漂洋过海来照顾产后怪脾气的我),幸好定期去儿童医院检查(感谢Martha医生每次耐心的为我们答疑解惑),社区的护工也来家里走访,我们不断学习请教,天天陪伴Vincent成长。▼





我对传统的中国育儿经也有所了解,但跟洋医生学习后发现二者各有千秋,这也是我来分享的初衷之一,希望年轻的爸爸妈妈们可以师夷长技,科学育儿。
面对purple crying期无法安抚的Vincent,我会给他空间自己慢慢安静,到了teething期也毫不吝啬的让他啃小手咬牙胶,白天增加俯卧时间(tummy time)不仅锻炼颈部力量而且防止头被睡扁,坚持母乳喂养(breast feeding)增加奶量,和Vincent爸每天按照自定规则说中文和英文刺激宝宝语言发育(如今19个月的小宝天天跟我飙英文单词)…详细内容我会在后续文章中慢慢和大家分享。
宝宝出生后一个月内(不同保险公司可能不同)应给保险公司打电话把他加到自己的医保中或者给他买单独的保险,我和宝爸以为在医院填了表就万事大吉,后来错过添加时期吃了大亏,幸好及时发现,沾了奥巴马医改(ObamaCare)的光享受免费疫苗。
宝宝定期的检查(well child check)和国内去防疫站的儿保相似,每次称体重量身高测头维扎疫苗,只是美国使用七联疫苗,国内是五联,美国扎完了当天就可以洗澡,国内要等48小时。

2017-11-10 01:39:15来自 妈妈网轻聊iPhone版

♥️带美宝回国探亲之路
在享受Vincent带来的快乐之余,我和宝爸还肩负着办理证件带美宝回国探亲的重任。首先办理出生证明(birth certificate,以后有没有资格竞选总统就看它了)和社保号(SSN),接着准备好护照照片(自己在家diy)和出生证明原件去邮局或者联邦大楼(federal building)申请办理美国护照,最后带着宝爸宝妈的护照、入境卡(I94),宝宝的护照、护照照片和出生证明原件去华盛顿或者洛杉矶的中国领事馆申请中国旅行证。如果想给美宝办理中国户口还需要出生证明经过县级(county),州级和中国领事馆的三级认证,但是我们在国内了解到即使认证也很难办理户口,索性就省下这一步,直接买机票了。
如果说准备证件只是跑跑腿(顺便旅旅游),那带着婴儿坐国际航班就是身心俱疲了(感谢婆婆带着我们举家回迁)。为了减轻宝宝(以及我们)的痛苦,宝爸机智的把行程分为几小段,先是从德罕经西雅图转机到温哥华,过夜后再经广州入境后飞回成都。我们为Vincent选择了膝上票(lap infant),只需10%的价格,还可以增加一件登机行李(carry on baggage)和一件10千克的托运行李(checked baggage),虽然听说可以提前打电话给航空公司订一个婴儿摇篮(bassinet),不是每个机型都有,但当时高估了自己手臂的承载能力,下次一定试试。
婴儿可以自己带奶粉和辅食登机,也可以提前预定婴儿餐,当时Vincent还是纯母乳喂养,省下了找热水冲奶粉的麻烦。飞机起飞和降落期间要喂点奶或者水以减轻压力变化导致的耳朵不适,洗手间有专门平台(changing table)可以换尿布(不是每个洗手间都有,要询问空姐),除了备足口水布和尿布也要多准备几套衣服以备不时之需。宝宝在飞机上哭闹是难免的,这时候宝爸宝妈就要各显神通连哄带逗,尽量让小家伙舒服一些。▼



2017-11-10 01:43:31来自 妈妈网轻聊iPhone版

♥️Vincent妈妈碎碎念
不知不觉写了这么长,果然如老爸所说当了妈的女人会变啰嗦,如果你看到这里,恭喜你已经有了做父母的耐心了(哈哈)。如今Vincent已经20个月了,回头想想我走过的这条美国留学生娃之路,不禁感叹女人成为母亲后有了软肋,却也有了最强硬的铠甲!希望我的故事可以给你勇气,解答关于赴美产子的疑惑。
声明:原文是公众号abcmama的原创文章,转载请注明出处,谢谢啦!

2017-11-10 09:54:32来自 妈妈网轻聊iPhone版

天哦我从小到大就佩服宝妈这种能把书读好生活还过的井井有条的人!

2017-11-10 16:32:02来自 q.mama.cn

国外读研估计很忙压力也很大吧,还能研究出这么多育儿知识,写这么棒的文章

2017-11-10 16:33:02来自 q.mama.cn

楼主好幸运,孕期坚持上班同事老板也挺好的

2017-11-10 17:02:02来自 q.mama.cn

品妈怀着孩子读书没碰上过什么困难吗?心情不好啥的

2017-11-10 17:12:02来自 q.mama.cn

每个母亲都好伟大,宝妈真优秀

2017-11-10 17:17:03来自 q.mama.cn

楼主好奇美国的医疗费用,贵国内多少呢?

2017-11-10 17:22:02来自 q.mama.cn

品妈老公好棒啊,可以看出照顾的很好!

2017-11-10 18:06:03来自 q.mama.cn

CHL 发表于 2017-11-10 16:32
天哦我从小到大就佩服宝妈这种能把书读好生活还过的井井有条的人!
讲得我都不好意思了😄

2017-11-10 19:08:39来自 妈妈网轻聊iPhone版

香巴拉的牛牛 发表于 2017-11-10 16:33
国外读研估计很忙压力也很大吧,还能研究出这么多育儿知识,写这么棒的文章
压力确实很大,怀着孕还要和组员熬夜做project,不过慢慢的就习惯啦。多谢对文章的喜欢!

2017-11-10 19:09:49来自 妈妈网轻聊iPhone版