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作为一个计划星人,怀孕这种事情更是想要按计划来,别说我变态,我只是有点古板加固执好吗……
1.结婚后两年,磨合期。
从心态到教育,从生活习惯到家庭观念,多沟通,多协调,多讨论,两个人要取得比较一致的高度,这样无论对将来漫长的婚姻生活和孩子的生活都是负责任的,虽然这是个人的想法,但是身边真的太多闪婚闪孕人士,过了蜜月期就开始吵,吵到情绪激动导致子宫收缩去急诊的也不是少数,两年时间也许有点长,为了怀孕期间一个稳定的情绪,磨合还是必不可少的。

2.备孕前一年,锻炼身体。
如果你是个亚健康的微胖星人,我认为备孕前适当的锻炼也是必不可少的,挤出每天晚上用来刷手机的一个小时,跑步或者健步走,让自己体力变得更好。饮食上当然也要注意,尤其是晚上一定要吃的很健康。我才不会说为了保养子宫,我每天早上都会吃牛油果,整整吃了两个月……

3.备孕前半年,看牙医。
这个问题很多人忽视了,提醒大家一下,有智齿的赶紧拔掉,没智齿的最好去洗个牙,牙龈问题可不是小事,你也不想在怀孕期间牙龈肿痛吃不下饭还吃不了药吧。

4.备孕前3个月,吃叶酸。
这个不用说了,原因大家都懂,不过听说给准爸爸吃也好,所以我们是一起吃的,因为考虑到平时维生素也摄入不足,就直接吃爱乐维,便便都是绿的,把我家那位吓得够呛。还有,这段时间就尽量不要接受烟酒的熏陶了,如果拍过X光片尽量半年后再要宝宝。

5.备孕前一个月,验血,准备试纸和孕期物品。
验了病毒六项,阴道涂片什么的,具体可以去医院咨询一下,有了问题可以治疗,不然怀孕后再查出问题就会担心孩子的发育问题了。排卵试纸和早孕试纸,网上都有买的,为了缓解情绪还可以给自己选一些孕期可用的化妆品,我用的娇韵诗,主要是味道好闻。还准备了孕妇能用的口红,粉底不能用了,至少还有口红调节肤色。戴隐形眼镜的美女们记得要换成框架眼镜。还提前选了百洛油为孕中期预防妊娠纹做准备。选了无氟牙膏,软毛牙刷,宽松的棉质内裤……反正就是用买买买放松心情了。

6.试纸两条杠,成功。
可丽蓝试纸,虽然有点贵,测早孕效果棒棒的。42天之后去医院拍彩超,看到胎心胎芽,这个小生命就来到你身边了。当然身边也有好多人50多天才出现胎心胎芽,如果是很焦虑的朋友就建议晚一些去做检查了。同时验血看看微量元素什么的,缺什么赶紧补充。还要记得下载一份孕期检查表,按照自己时间把NT和排畸都约好,当然土豪朋友们去私人医院的随意啦……

7.总结。
虽然第二个月出现了疲倦和恶心感,但是始终没有吐,我觉得和之前的锻炼还是很有关系的。夫妻感情融洽,就算有了摩擦也会很快缓解,有效避免孕期忧郁症。早期功课做足,对自己的信心也有很大提升,对宝宝茁壮成长也有很大好处呦!最后祝各位备孕的准妈妈们都能拥有阳光心态和健康的宝宝!写了这么多,给点掌声吧!

回复
2017-11-12 22:36:28来自 妈妈网孕育iPhone版

亲爱的宝妈!恭喜啦!看到你现在已经是孕晚期啦。安安心心养胎吧,祝宝妈好孕。

恭喜!接好孕!

2017-11-13 12:46:27来自 妈妈网轻聊iPhone版

宝贝瑶0624 发表于 2017-11-12 23:00
亲爱的宝妈!恭喜啦!看到你现在已经是孕晚期啦。安安心心养胎吧,祝宝妈好孕。
谢谢

2017-11-13 13:07:20来自 妈妈网孕育iPhone版

厉害了,受教😁

厉害😄

接好孕,宝妈

2017-11-29 12:39:18来自 妈妈网轻聊iPhone版

恭喜ヾ ^_^♪接好孕

 
 
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