【手撕包菜+青瓜玉米虾仁】一甜一辣刚刚好~内附我的做法，小秀一下
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备孕中 · 来自哈尔滨市
2017年11月






大米是今年的东北新米，吃着超级香的~
#天冷吃什么# · 浏览数: 1123
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评论 ( 8 )
乖乖宠～
2017年11月
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很营养哦
妈妈网_ljqh0z
2017年11月
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鼓励一下，回个复啊~~~
妈妈网_ljqh0z
2017年11月
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手撕包菜：要注意，这道菜不能用刀切哦，否则味道会差很多，手撕出来的吃着才有味道~材料：      圆白菜(包菜)500克调料：      盐3克      干辣椒  15克      花椒  3克      蒜末  10克      生抽  15克      鸡精  适量做法：      1.圆白菜洗净，掰去老叶，撕成片状      2.油烧热，加入蒜末、干辣椒和花椒，用小火炒出香味儿      3.  倒入圆白菜片，开大火翻炒，炒至菜叶变软，略微透明      4.  加入盐、生抽翻炒均匀，出锅时撒鸡精      5.  完成
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青瓜玉米虾仁：材料：      黄瓜：250克      甜玉米：一根(也可以去超市买成袋的)      虾仁：50克调料：      盐：3克      料酒：5克      胡椒粉  适量做法：      1.  黄瓜洗净，切成1厘米左右的小方块，将甜玉米洗净，用刀削下玉米粒      2.  虾仁洗净之后，用料酒和胡椒粉胭脂10分钟      3.  锅中放清水，焯玉米粒，焯过之后将玉米粒捞出      4.  锅中倒油烧热后，放入虾仁，小火炒至变色      5.  下黄瓜丁和玉米粒，翻炒均匀      6.  倒入盐翻炒均匀出锅

2017年11月