亲亲廖朵朵
备孕中 · 来自崇左市
2017年11月郁闷，现在没有奶水了
之前因为住院都是我妈煮饭送来医院给我，那时吃的很多，奶水也足，自从出院以后一直都是家婆做饭，家婆做的菜实在是很难吃，难吃到我根本就没有胃口吃东西，每天都是吃不饱，现在连奶水都没有了，小孩也跟着我吃不饱。请问下宝妈我现在该怎么办，我一直都想母乳喂养的，可是现在没有奶水，宝宝又不愿意喝奶粉，所以每次吃不饱她都哭。请问各位宝妈，我要怎样做才可以让奶水恢复。
之前因为住院都是我妈煮饭送来医院给我，那时吃的很多，奶水也足，自从出院以后一直都是家婆做饭，家婆做的菜实在是很难吃，难吃到我根本就没有胃口吃东西，每天都是吃不饱，现在连奶水都没有了，小孩也跟着我吃不饱。请问下宝妈我现在该怎么办，我一直都想母乳喂养的，可是现在没有奶水，宝宝又不愿意喝奶粉，所以每次吃不饱她都哭。请问各位宝妈，我要怎样做才可以让奶水恢复。
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评论 ( 32 )
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多喝汤，骨头汤
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我自己的体会，保持心情好每次睡醒就会奶胀，一心情浮躁就没奶，睡不好也没有，吃的再好也不行
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那不是吃的够死了，我是排骨、猪蹄、鲫鱼、鸡汤换着，基本上四五天一次，还好没够够的
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买电砂锅或者高压锅，让她们买好食材，过下水，你自己做呀，就下来插上电设置一下，影响不了啥，到点了自己去吃就好了，现在又不用怎么调味，越清淡越好
向日葵 
2017年11月 举报 回复(1) 点赞(0)
问问亲妈能不能过来照顾一阵子，如果不行的话就自己做吧，不能饿着自己和孩子的
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奶水不够那宝宝怎么办
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也是，出了月子自己好好补一下
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我和你一样，婆婆做饭超级难吃，我现在每天也吃不饱，奶水也不足
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不碰冷水没事的
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自己做 熬汤
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猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼豆腐汤，丝瓜，豆芽，莲藕，莴笋，海带，这些都是下奶的，月子餐都不好吃的，我每次要求做饭就放一点盐，姜，其他东西都不放，这样一点味没有，而且汤更难喝，但是每次我都喝好多，吃好多，没法，为了宝宝，我就死命的吃，现在奶水够吃了！你早晨吃蒸蛋，小米粥，中午喝汤，吃馒头，吃炒菜，或者肉丝面条，放青菜，虾米之类的，这样满满奶水就好了，别急！
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我那时候就是吃很多鸡蛋奶水才够
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多吃点鸡蛋
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炖点鸽子汤，吃鹅蛋，这些都是催奶的，而且效果挺好
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我觉得你有必要可以和你家老人沟通一下，让他改变一下做菜的方式，让合口味。
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抓紧熬汤，自己补补吧。如果你婆婆实在不会做的话，材料放进去是照书上的也能做上。
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