蜜汁叉烧肉,自制叉烧好吃又卫生。
妈妈网_teqks
3岁以上 · 来自太原市
2017年12月
自制蜜汁叉烧肉,做法简单。
吃起来却不输外面买的叉烧。最重要的是用肉以及调料都有自己来把关,安全无添加。
吃起来完全没有负担,哪怕孩子贪嘴多吃了两块也用担心。



这次用了里脊肉,吃起来不会太腻。
而且澄妞,点心,这种肉食动物,吃的不要太开心了。



选材料
里脊肉 600~650克
葱姜蒜 适量
小辣椒 2个
生抽 2勺
料酒 1勺
叉烧酱 3勺
食用油 1勺
⚠️注意这里用的勺就是平时家里吃饭的小勺。



里脊肉洗干净,用刀切小肉段。放入清水中浸泡半小时,泡出里脊肉里的血水。再次将里脊肉清洗干净。



用厨房用纸,吸掉里脊肉表面多余的水分,用牙签在里脊肉表面扎小洞,便于里脊肉后面腌制入味。



放入刚才准备的葱姜蒜,辣椒。
放入2勺生抽



一勺料酒
一勺食用油



放入三勺叉烧酱



搅拌均匀后,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏,腌制4小时以上。我一般都是腌制12小时(早上做,晚上吃),腌制中途取出,搅拌一下,便于里脊肉更加好的入味。


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评论 ( 14 )
伈怡麻麻
2017年12月
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好久不见
妈妈网_a9dss
2017年12月
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明天试试
巨蟹小编
2017年12月
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啊~最爱的叉烧肉无法抵挡的诱惑
油菜花
2017年12月
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带点肥肉的烤出来会更加好次!
临水照花人
2017年12月
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太有食欲了,看着就想吃
乖乖宠~
2017年12月
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我的最爱,肉肉?
妈妈网_qjgddh
2017年12月
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好久不见
妈妈网_qjgddh
2017年12月
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美味无比
妈妈网_teqks
2017年12月
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预热烤箱上下火190度预热5分钟烤盘上铺一张锡纸放入里脊肉段,去掉葱姜蒜,辣椒。放入预热好的烤箱上下火190度烤箱中层15分钟
妈妈网_teqks
2017年12月
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澄妈碎碎念1生抽叉烧酱中已经含有盐分了,所以没有在添加食用盐,如果你的口味偏重,可以根据自己的口味,适量的添加盐。2烘烤的时间,根据自家烤箱来调节时间的长短。3里脊肉可以用五花肉来代替。  ???谢谢您的观看
妈妈网_teqks
2017年12月
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取出晾凉就可以切片食用了
妈妈网_teqks
2017年12月
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取出里脊肉,在里脊肉表面刷一层蜂蜜。这里里脊肉的每一个面都要刷到蜂蜜。放入烤箱,继续烤15分钟。如果想让颜色更加的亮,好看,可以烤10分钟后取出,在刷一层蜂蜜,继续烤5分钟。
妈妈网_teqks
2017年12月
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预热烤箱上下火190度预热5分钟烤盘上铺一张锡纸放入里脊肉段,去掉葱姜蒜,辣椒。放入预热好的烤箱上下火190度烤箱中层15分钟
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