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2岁1个月22天 · 来自济宁市
2017年12月想要宝宝不缺钙,这道辅食千万不要错过
大家好,我是藤妈,好久没来啦!今天给大家分享一道含钙量高的辅食!虾皮芝麻鸡蛋饼
大家好,我是藤妈,好久没来啦!今天给大家分享一道含钙量高的辅食!虾皮芝麻鸡蛋饼
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做起来
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切好就可以吃啦!搭配地瓜小米粥,完美
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8.煎至两面金黄出锅,倒在面板上,卷起来切块
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7.底下一层凝固后翻面。
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7.小火温热后倒入面糊,然后转动锅成圆形,成圆形面饼状。
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6.平底锅倒油,然后均匀抹开。
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5.搅拌均匀,虾皮本身有咸味儿就不用放盐啦!
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4.搅拌均匀,把泡发好的虾皮淋干水分放入面糊中,再放入黑芝麻。
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3.鸡蛋面粉打入碗中,加入适量的清水。
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2.虾皮清泡20分钟,放入温水中,中途换水两次,为了祛除杂质以及咸味。
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做法:面粉,清水,虾皮,黑芝麻,鸡蛋两个,我这里只拍了一个鸡蛋。
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适合一岁以上宝宝,虾皮和黑芝麻含量高,so是补钙很好的一道辅食哦!
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