宝宝咳嗽辅食比吃药重要,辅食养胃也要养肺
妈妈网_9mjixx
孕34周+5天 · 来自长沙市
2017年12月
咳嗽的宝宝推荐辅食咳嗽常多见于免疫力低下的儿童,主要表现为反复咳嗽,常伴有恶寒发热,咳嗽胸痛,痰少而黏,呼吸不利、口干咽燥,舌苔薄黄。部分还伴有胸胁隐痛、气短乏力、自汗盗汗,低热或潮热,面色少华,形体消瘦等症状。饮食要点宜吃具有润肺、生津、止咳作用的食物,煎炸、温热、辛辣的食物则应禁食食谱推荐雪梨膏材料:雪梨1000克,蜂蜜200克。制作方法:
①将雪梨果皮刷洗干净,温水浸泡1小时,用清水冲洗,连皮切成1厘米见方的小丁块。捣烂取汁。
②将雪梨渣浸入适量温开水中,浸泡30分钟,重复上述过程再取汁1次。合并两次滤汁。
③将滤汁放入锅中,用火煎熬浓缩,收膏后晾凉加蜂蜜调拌均匀,装罐备用。银耳百合粥材料:百合30克,银耳10克,大米50克,冰糖适量。制作方法:百合洗净切碎,银耳温水泡发后切碎。大米、银耳、百合一起放入锅中加水,煮粥至熟即可。银耳雪梨羹咳嗽的宝宝推荐辅食材料:雪梨1个,银耳6克,冰糖15克。制作方法:将银耳泡发后炖至汤稠,再将雪梨去皮核,切片后加到汤内煮熟,再加入冰糖即成。山药粥材料:山药100克。制作方法:
①山药去皮,切成小块。
②将山药放入豆浆机中,再加半碗水,搅拌成稀糊状。
③倒入锅中,一边加热一边搅拌,烧开即可。
④宝宝最好空腹食用,做好的山药粥可以分2~3次喂给宝宝。莲肉煲鸭汤咳嗽的宝宝推荐辅食材料:鸭肉1/4只、莲藕1节,大枣4颗,盐、葱段各适量。制作方法:鸭子洗净斩小块浸泡片刻再过开水。莲藕切块。所有材料一起放入汤煲,一次性把水加足,大火烧开后转小火慢煲,煲足2小时。最后去掉浮油,加盐即可食用。
宝宝咳嗽辅食更多材料搭配做法可以私心我哦!不要去盲目随意搭配,辅食也是一门讲究的技能哦!祝福所以宝妈和宝宝健康快乐!
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评论 ( 4 )
泡泡宝贝,,
2019年1月
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麻烦您给我一份
妈妈网_2xocax
2017年12月
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给我发一个呗,跟你说话了
妈妈网_rnqb5b
2017年12月
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发你了给我一份