【女王V5】澳洲护士育儿经之---婴儿睡眠作息培养的路上,你是否南辕北辙越走越远
tqbaby2016
1岁4个月11天 · 来自广州市
2017年12月
大家好,我是tqbaby麻麻,在澳洲生活快10年了,做护士近8年。夫妻俩全职工作自己带娃,没有老人更没有保姆,孩子16个多月大,从怀孕到生产到育儿所有大事小事自己动手,遇到问题自己分析解决😎从出生到现在,孩子基本每天睡眠总时长保持在14-16个小时,白天小睡有规律,晚上早早入睡。从出生起母乳➕羊奶混合喂养,6个月起断母乳纯羊奶喂养,2个月不到自己单独睡一间,满3个月开始睡整夜自然断夜奶。

目前16个半月大,作息是:
0630起床
1000-1200小睡
1645晚餐洗澡上床
1730-1800入睡,睡整夜





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评论 ( 1037 )
妈妈网_ryat34
2017年12月
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宝妈,我想问一下奶睡这个问题怎么纠正,还有就是4个半月的孩子白天小睡的时间多长是正常的。我家宝宝是之前两个多月的时候晚上只醒来一次,现在晚上要2.3次也不知道怎么了
妈妈网_bidfai
2017年12月
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不是混合喂养容易吃多了,屁臭吗?请问怎么喂养,谢谢
妈妈网_bidfai
2017年12月
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你好,请问怎么混合喂养的?

混合喂养就是一天里面有几顿是吃母乳,有几顿说吃奶粉。具体哪顿吃哪个根据自家情况灵活安排。

2017年12月
妈妈网_pqrt0b
2017年12月
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有疲倦信号如何进行哄睡
Miss兔_9361
2017年12月
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想咨询下我家娃一个月大,有时候吃饱很安静一个人在小床上面等睡觉,家里老人喜欢过来逗娃跟她说话,会不会影响宝宝再次入睡时间?

会的,孩子安静休息期间不要有任何干扰,最好就是关门离开。让她单独呆着。和老人沟通一下。他这样去逗孩子,孩子会一直保持清醒兴奋无法入睡,导致过度疲劳。

2017年12月
Taoym
2017年12月
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我想问下宝宝差不多四个月了,晚上睡觉还老是隔两个小时喝一次奶粉,奶粉没喝完就睡着了,喂不进去了,然后老是一会儿就醒了,咋办啊
妈妈网_ljualv
2017年12月
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你好。我家宝宝41天,其中大部分的时间,晚上可以闹到一点两点甚至三四点,但是白天睡的也并不多,如果晚上睡得晚,他白天也只有下午睡,早上也不怎么睡。很少有从晚上六七八点顺利一路睡吃睡吃一直到第二天早上的。我很烦为什么我老公家的人在孩子出身的第二天就给孩子把尿,导致孩子现在每次吃完后大概半个小时左右宝宝就会哭醒,因为他要尿尿,已经给他把尿把习惯了,他现在除了夜里会尿在尿不湿上,白天基本上就是吃,睡,被尿憋醒起来把尿,然后哭,或者清醒,根本没办法完成吃睡一条线。晚上闹的时候就更头疼了,而且宝宝只要一天没有拉粑粑,他晚上是绝对不会好好睡觉的,我是混合喂养的,但是只有宝宝晚上睡觉前吃一次奶粉,其他都是母乳喂养,夜里起也是母乳,但是宝宝吃奶粉偶尔会导致他第二天一天不拉粑粑,那他晚上就会不睡觉,一直能闹到三四点,直到第二天粑粑拉出来为止才会开始好好睡觉。晚上闹是吃饱了也不睡,睁着眼睛,尿完了也不睡,还是睁着眼睛,要不然就是哭,但他其实白天睡的也不多啊,这40天里,大概有五天,是吃饱了就睡睡醒了就吃,一天能睡18小时左右,其余时间基本上一天最多睡12-14小时,哭闹哭闹,我真的好烦躁,还有各种各样的事情,我现在都想跟我老公离婚了

“晚上闹的时候就更头疼了,而且宝宝只要一天没有拉粑粑,他晚上是绝对不会好好睡觉的,我是混合喂养的,但是只有宝宝晚上睡觉前吃一次奶粉,其他都是母乳喂养,夜里起也是母乳,但是宝宝吃奶粉偶尔会导致他第二天一天不拉粑粑,那他晚上就会不睡觉,一直能闹到三四点,直到第二天粑粑拉出来为止才会开始好好睡觉。”宝妈吃的是什么奶粉?便秘有去医院看过医生吗?婴儿便秘也可以用润滑剂缓解的医院药房有配。“晚上闹是吃饱了也不睡,睁着眼睛,尿完了也不睡,还是睁着眼睛,要不然就是哭,但他其实白天睡的也不多啊,这40天里,大概有五天,是吃饱了就睡睡醒了就吃,一天能睡18小时左右,其余时间基本上一天最多睡12-14小时,哭闹哭闹,我真的好烦躁,还有各种各样的事情,我现在都想跟我老公离婚了。”我来看看孩子的作息。

2017年12月

“你好。我家宝宝41天,其中大部分的时间,晚上可以闹到一点两点甚至三四点,但是白天睡的也并不多,如果晚上睡得晚,他白天也只有下午睡,早上也不怎么睡。很少有从晚上六七八点顺利一路睡吃睡吃一直到第二天早上的。”这样真的好折磨人。越疲倦越睡不好,恶性循环。“我很烦为什么我老公家的人在孩子出身的第二天就给孩子把尿,导致孩子现在每次吃完后大概半个小时左右宝宝就会哭醒,因为他要尿尿,已经给他把尿把习惯了,他现在除了夜里会尿在尿不湿上,白天基本上就是吃,睡,被尿憋醒起来把尿,然后哭,或者清醒,根本没办法完成吃睡一条线。”简直闻所未闻‼️‼️??这得脑子进多少水啊第二天就把尿,有病啊?省这点纸尿布钱他发财了吗??你老公也不说??孩子可怜,我觉得这是虐待,就是虐待。

2017年12月
妈妈网_jp18p8
2017年12月
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楼楼的生活态度我好喜欢,努力向你看齐。除了这里,有没有微信公众号,微博之类的,我加关注。
妈妈网_27c586
2017年12月
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我家宝宝六个多月了,白天抱着睡,白天放床上最多睡二十分钟,夜里夜醒好多次,醒了把安抚奶嘴放在嘴里一会又睡了,不给奶嘴就哭,

如果安抚奶嘴有效,那就继续用啊。

2017年12月
妈妈网_4mjgfr
2017年12月
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楼主好,看了你的帖子很受益。我家宝宝六个月二十天。全母乳加辅食。早七点至七点半起床,八点半至九点半奶睡睡觉(有时拉粑粑就会晚一点睡)十点半至十一点下楼晒太阳或吃辅食十二点半至一点左右午睡奶睡两点半至三点半之间醒洗澡玩耍五点半左右小睡奶睡四十五分钟或一小时晚上八点至九点之间正式睡觉奶睡十一点左右醒奶睡两点醒奶睡(几口)四点半至五点醒奶睡(几口)六点至七点还要再吃几口,七点半左右就正式起床了。像我这种情况怎么调整一下较好?这一天只要她醒来的时候不哭闹心情愉快我就不喂奶。是否也需要调整一下?谢谢!

“像我这种情况怎么调整一下较好?这一天只要她醒来的时候不哭闹心情愉快我就不喂奶。是否也需要调整一下?谢谢!”晚上如果醒来,不要马上喂奶,可尝试安抚,如果都不行,喂稀释奶,从1/2稀释,1/4稀释,到温开水。满9月大的孩子完全可断夜奶。

2017年12月

“像我这种情况怎么调整一下较好?这一天只要她醒来的时候不哭闹心情愉快我就不喂奶。是否也需要调整一下?谢谢!”6-7月大婴儿极限清醒时长大致是2-3小时,建议作息:0700起床,喂奶0800早餐0845喂奶准备睡觉0900-1100第一次小睡1245喂奶准备睡觉1300-1500第二次小睡1730晚餐洗澡上床喂奶1800入睡,睡整夜

2017年12月
共 3 条回复 ▸
妈妈网_x3de1u
2017年12月
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忘了说,我们已经21个月了
妈妈网_x3de1u
2017年12月
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8.30起床9点吃早饭中间会吃点零食偶尔11.30左右中午饭1.30左右睡午觉3点左右醒4点左右加餐然后水果之类的6点左右吃早餐10点睡觉  睡前喝150毫升奶粉半夜2.30左右醒一次喝奶早上6.30左右醒一次喝奶我想让他断夜奶怎么办呀,还有白天他不怎么吃肉,几乎就不吃,弄成碎渣渣放饭里才行,就喜欢吃水果

找了十天才找到帖子看到您的回复,真是让自己蠢哭了!谢谢楼主!继续调整中!

2018年1月

“明白了,昨天已经把正式入睡时间调整到六点,不到七点就睡了,晚上虽然还有夜醒,但是今天早上自己自动提前半小时就醒了,这样白天时间也可以相应调整了。”只要你顺应自然规律,他会配合你的?“另外、白天小睡的时候中间会吭哧吭哧想要醒的样子,之前我会赶快母乳喂她几口她就继续再睡,是否以后也是尽可能不要用喂奶的方式延长她白天的睡眠时间?”你说得对,这是接觉的问题,不是饿就尽量不要喂奶,你可以用安抚奶嘴,或者摸摸她手,背上轻轻拍一下。慢慢地,孩子要学会自主接觉。“您之前建议的稀释奶,因为是母乳宝宝不太用奶瓶喝奶,而且吸出来也不是特别方便,还有别的好办法吗?直接安抚然后用水可以吗?”夜醒和白天小睡接觉一样,你可以用安抚奶嘴,或者直接喂水。

2017年12月
共 6 条回复 ▸
tqbaby2016
2017年12月
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Mark一下,已答到323楼,323楼之前漏答的宝妈请吱一声,中场休息☕️?
妈妈网_z8kz3a
2017年12月
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你好,我家宝宝7个多月最近晚上老闹,晚上一般都是9点前睡,23点或0点要醒,母乳喂奶老是吃一边就睡太熟,不吃了,应该没吃饱,奶水不太足,然后差不多隔2个来小时又闭着眼睛哭,有时候抱起来又睡了,就放下,如果不抱会一直哭到醒,中间好多次的翻来覆去,拍拍或不动他又睡了,有几次晚上便便换完就彻底醒了,就要玩2个来小时,早上6-7点醒,差不多9-10点睡觉,睡1-2小时,下午2点左右睡觉,2个多小时,纯母乳,白天2次米粉,不过都不爱吃,每次吃都闹着吃完,稀饭还不会吃,一次就噎到就呕

“你好,我家宝宝7个多月最近晚上老闹,晚上一般都是9点前睡,23点或0点要醒,母乳喂奶老是吃一边就睡太熟,不吃了,应该没吃饱,奶水不太足,然后差不多隔2个来小时又闭着眼睛哭,有时候抱起来又睡了,就放下,如果不抱会一直哭到醒,中间好多次的翻来覆去,拍拍或不动他又睡了,有几次晚上便便换完就彻底醒了,就要玩2个来小时”0600/0700醒0900/1000第一次小睡2小时1400-1600第二次小睡傍晚几点洗澡喂奶上床?2100点前睡太晚了白天小睡还不错的,晚上把上床时间提早到1830左右,每天提早20分钟这样的进度。夜醒频繁不是要吃奶,是过度疲劳道指的难入睡频繁醒。1600醒来后到晚上睡觉前清醒时长太长了,错过最佳入睡点,导致过度疲劳。宝妈把本帖7-11楼仔细读一遍。

2017年12月

“早上6-7点醒,差不多9-10点睡觉,睡1-2小时,下午2点左右睡觉,2个多小时,纯母乳,白天2次米粉,不过都不爱吃,每次吃都闹着吃完,稀饭还不会吃,一次就噎到就呕”宝妈有关婴儿辅食我专门写过一个帖子,本帖2楼有链接,直接点进去看就可以。7月大婴儿不能光吃米粉稀饭,会营养不良。

2017年12月
妈妈网_jfrn0q
2017年12月
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受益良多,昨天看了晚上就给宝宝实验了,我们宝宝也是要夜奶那种,昨晚开始一点半就闭眼哼哼,哼了好久硬是狠心没有理他也没有给他吃,哼了几分钟吧就自己睡着了,三点多醒了一次又是,又继续睡了,但是五点多那次醒了就不行了,眼泪都哭出来了使劲蹬翻身,哭了十多分钟都没用还是吃了,可能要个过程,把这个时间段拉长慢慢开吧

宝妈,一步步来,5点多醒来那次可以给他吃点或用安抚奶嘴,每天从小睡开始做睡眠训练会越来越好的。加油

2017年12月
妈妈网_qsyqpu
2017年12月
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接上贴。奶奶继续哄睡到8点左右起床。这个是之前的作息时间。看了楼主贴子后,这两天,我调整了下,早上7点他醒了我就不在哄睡,洗澡玩到8.30左右小睡,8.50左右醒了再到11.30左右小睡,12.30跟我再一起睡午觉,下午作息时间跟以前一样,希望能将他晚睡时间调整提前。现在的问题是,每次睡觉还是奶睡,尝试了2次让他自己睡的,见他揉眼就马上抱他放床上,拍几下然后我走来躲一边观察,开始哼哼唧唧,撒娇样的小哭,我就走过去拍拍他说几句话然后走开躲着继续观察,如此反复3-4次,他不耐烦了,就开始大哭我就采用楼主说的抱起-安抚-放下。循环3--4次后,他就哭个不停,哭累了倒肩膀上睡着了,这应该是一个长期的过程吧。另外落地醒,我试看按楼主说的,在他睡了大概十多分钟的时间轻拍他帮他接觉,都把他给拍醒了[囧]。

4个月大婴儿建议作息:0630醒,喂奶0745喂奶准备小睡0800-1000第一次小睡,醒来就喂奶1115喂奶,准备小睡1130-1330第二次小睡,醒来就喂奶1445喂奶,准备小睡1500-1700第三次小睡1815洗澡喂奶准备睡觉1900入睡,睡整夜以上作息以1.5小时作为清醒间隔,每次小睡假设长为1.5小时。实际操作下一个小睡时间按照实际醒来时刻加上1.5小时推算。目前调整就从早晨醒来开始进行,晚上提早上床时间,每天提早20分钟,直到达到预定目标1815左右。

2017年12月

“现在的问题是,每次睡觉还是奶睡,尝试了2次让他自己睡的,见他揉眼就马上抱他放床上,拍几下然后我走来躲一边观察,开始哼哼唧唧,撒娇样的小哭,我就走过去拍拍他说几句话然后走开躲着继续观察,如此反复3-4次,他不耐烦了,就开始大哭我就采用楼主说的抱起-安抚-放下。循环3--4次后,他就哭个不停,哭累了倒肩膀上睡着了,这应该是一个长期的过程吧。另外落地醒,我试看按楼主说的,在他睡了大概十多分钟的时间轻拍他帮他接觉,都把他给拍醒了[囧]。”宝妈,只要孩子能闻到你体味能看到你,即使你躲起来还是会有干扰,他会向你寻求安抚。可以喂奶后试一下安抚奶嘴,如果不奏效,就用戒抱睡的第二种和第三种。戒抱睡法二:延迟满足法(法伯训练法)到点了,孩子放小床,关门让他自己入睡,如有哭闹,让他先哭上3分钟再进去安抚1-2分钟,之后离开,如有哭闹,再让他哭上5分钟再进去安抚1-2分钟,依次类推,每次都等待更长时间再进去安抚,直到他自己在床上入睡。这种方法还是能被大多数人接受。戒抱睡法三:温和的“抱起-放下法”,具体步骤如下:到点了放床上,哭闹,抱起拍-哭声变小,放到床上-又哭,抱起拍-平静下来,放下-.......无限循环直到在床上睡着。这是最温和的,相对而言奏效也比上述两种方法更慢一些。

2017年12月
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妈妈网_qsyqpu
2017年12月
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早点看到楼主贴子我们就不会这么累啊,小宝马上满四个月,出生开始母乳不足为了追奶频繁让孩子多吸不加奶粉,1-2小时喂次奶,月子里都没睡好过,白天基本是落地醒。出了月子奶水不够只能混合喂养到2个半月小宝不吃奶嘴了,奶量也慢慢上来了,但是他还是2-3小时要吃一次,遇到睡觉时间吃的更频繁。2月时,白天仍然是落地醒每次睡眠15-30分钟。但晚上一次可以睡2-2.5小时。醒了我就喂点奶或者换尿布,那时放他睡我旁边的婴儿床上。但是过了2个月,晚上开始吵夜我就让他跟我一起睡大床,睡一两个小时,醒了就扯着嗓子哭吃奶都哄不住,我们怀疑是肠绞痛,每天做操按摩啥的,但是没有效果。吵夜持续了10多天,晚上突然变乖了,一觉可以睡3_4小时了,正在窃喜,没坚持几天,晚上又睡的不安稳。目前大致作息时间是8.00-8.30起床,玩会了洗澡,洗完澡了再玩会如果吵了就马上吃奶睡觉时间大概是10.00-10.30,基本是一吃就睡。落地醒每次睡15-30分钟,醒后有太阳就出去晒太阳,11.40左右回来我吃饭了带他睡午觉,我陪着他睡,他可以从12.30睡到下午3.30左右,这期间醒3-4次,我给翻个身或者喂点奶就继续睡,如果我不干预,就会直接醒了不再睡,下午3.30醒后继续玩,下午5.30-6.00会吃奶小睡20-30分钟。晚上8.00-8.30会再次吃奶小睡(试过让他直接进行晚睡眠,但是总会醒来)。9.30左右上床哄睡,一般是奶睡,奶睡不奏效就抱着走来走去,睡熟后放下,一般是晚上10.10。睡到11.30左右会哼哼唧唧,会翻个身拍拍他继续睡,不理他就会醒,应该是楼主说的不会自己接觉。再次醒来大概是半夜1点左右,给点奶吃,继续睡,痛苦的时刻来了,半夜2,3,4,5,6,点过十几分钟都会醒一次,循环拍,哄,给奶,睡,一直持续到现在有1个多月,如果不拍哄睡他自己无法入睡就一直在那哼哼唧唧。7点左右我抱给奶奶我补觉,奶奶继

那就只能用其它安抚方式了。本帖第二楼,有我其它育儿贴链接,直接点进去就可以看。

2017年12月

安抚奶嘴试过了换了好几款他不接受,奶嘴也是,舌头往外顶,小毛巾,娃娃之类的都试过了,没效果。已经买了楼主推荐的书了,希望能治到这个睡渣宝宝

2017年12月
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妈妈网_jltnh7
2017年12月
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我家十个月了,一直抱着睡,真的让他哭来改正吗?
妈妈网_zwkb5t
2017年12月
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我家宝宝之前两个月的时候小睡可以睡2-3小时不等,现在白天小睡最多一个小时,时间也不规律,抱着睡也会经常醒,怎么破?
妈妈网_8g8453
2017年12月
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楼主,宝宝12点半醒了,我喂了奶,换了尿不湿,他接着睡。三点15分醒了,拍了隔就开始吃手不睡了,眼睛睁大大的,我把他放在自己小床,知道他玩得哼哼唧唧起来,抱起来哄睡,他又不睡。我又放他躺床上就开始一直哭,哭得差不多了我抱起来,还是不睡。放下继续哭,我再抱就哭不停。感觉他已经很困了,就是哭,不睡。没办法我又喂了点才安静睡了。折腾了接近两个小时

试一下安抚奶嘴吧,完全没必要这样折腾。

2017年12月
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