“宝宝出生到现在四个月，睡觉一直都很警觉，悄悄话一开口就能醒，周围安静了又能继续睡，家里人都不敢大声说话，电视机都是无声的，白天外面有声音，类似汽车轮胎压过的声音，小孩打闹的声音，家里开冰箱门声音………”婴儿大脑和神经系统发育不全，浅睡眠深睡眠频繁交替，浅睡眠阶段容易惊醒。全家保持安静是正确的，我家也这样。孩子能醒后继续睡很不错了。你可以网上查一下有隔音窗帘隔音墙等隔音设备，可以装在孩子卧室，这样全家人不用时刻紧绷着。“断断续续可以睡两次觉，一觉2-4小时不等，有声音就会扭扭捏捏，非得摇一摇才能接着睡。”这个是孩子不会自己接觉的问题，如果摇一摇可以继续睡，那也还算可以，可以逐渐减少摇的次数，让他学会自己接觉。孩子是自己睡小床吗？

宝妈，我忘了问下你家孩子是孕几周出生的？你说早产1个月是指36周出生还是33周出生？

这么小的孩子还是早产儿当然不能断夜奶，那是疯了‼️正常出生的孩子3-4个月以下都是按需喂养，半夜饿了就得喂。新生儿每1-2小时吃一次奶是很正常的频率。你家早产儿，月龄要按照预产期推算而不是按照实际出生日期推算。现在月龄要减掉早产周数才是实际月龄。断夜奶是睡眠延长后开始睡整夜了自然断，而不是那么小月龄就刻意掐断。

吐奶有吐奶的解决方法，不能用抱睡解决吐奶问题。吐奶是婴儿胃部贲门肌肉发育还不完全，比较松弛，关闭不紧，易被食物冲开造成的。一般遇到吐奶问题，肠胃没什么特殊的话，应对办法就是把吃进去的东西稠化处理，解决胃部贲门闭合不全问题。此外，建议：1.改用奶瓶喂奶，容易控制奶流速2.喂完奶拍嗝后放到床上时，取侧卧位，左侧卧右侧卧轮流，不要平躺3.喂奶前就换好尿布和衣服，喂奶后尽量不要再翻动孩子身体4.可试下防溢奶奶粉或增稠剂

有先心不影响睡眠调整，抱睡是一定要戒除，但你家除了抱睡可能还有过度疲劳问题，所以我要看你一天24小时睡眠作息来判断。

让婴儿分清白天黑夜你的做法刚好和正确的相反，晚上保持卧室安静黑暗才是告诉他，太阳下山了，一切都安静了该睡觉了，而不是人为地开个灯去提醒他。你见过正常成年人晚上睡觉开个灯吗？就按照常识来啊。

“楼主，我想问一下，我家宝宝两个多月，早晨的时候她心情好的时候醒了之后会自己玩，不哭也不闹，有时候醒了之后会哭闹。当她自己玩时，我会在他旁边躺着，跟她说说话，他看着也很开心，我也发现大概一个小时她就有想哭闹的迹象”如果平时有仔细观察的好习惯，其实婴儿作息节奏很好识别。“这个时候我就开始哄睡，可是我一直都是抱着哄睡，就这样她也是在怀里小哭几次才能入睡，然后我再想办法放下她，有时候很好放，有时候放好几次也不成功。哄睡方法的改变怎么操作呢？”孩子有疲倦信号后可以喂奶直到睡着，如果不吃奶可以用安抚奶嘴。抱睡的习惯不要养成，本帖12-16楼已经讲得很清楚抱睡的危害。“还有就是2个多月的宝宝晚上要开大灯吗？我为了让她分清白天黑夜，知道晚上到了要睡觉了，经常晚上就开一个小夜灯，等她完全入睡会把小夜灯也关掉”不要养成晚上开灯睡觉的习惯，小夜灯都不需要，除非半夜里换尿布你看不见才开小灯。怎么能用开灯提醒孩子晚上睡觉？？人体内本来就有识别太阳上山和下山后不同光线的能力，不需要你人为制造光源去干扰，婴幼儿对光非常敏感，人造光源除了干扰生物钟还影响视力发育。

宝妈你写得不够详细，哄睡具体怎么哄？母婴同床分床？母乳亲喂瓶喂？抱睡摇睡？越详细越好。

“19:30开始洗脸洗屁屁  (冬天我们是隔1天洗澡)19:50开始吃奶  (习惯睡前吃奶，吃着就睡着了然后我就拔掉奶头”白天睡这么少晚上为什么不早点上床呢，1730就可以开始弄了。一直过度疲倦缺睡的状态拖着没有任何好处啊。“20:10睡着同床不同被(宝宝睡的时候，有点响动，宝宝很容易惊醒，睡眠质量不好)  20:24醒了，大哭继续侧躺喂奶，不然她就一直哭20:36又睡了，每次她要吃奶不吃奶，我就把乳头拔掉21:15又醒了！！！！哭得厉害，我等了三分钟去安抚她，拍也不行，只有喂奶”母乳亲喂的婴儿不能自主入睡过度依赖妈妈的情况相当普遍，所以更要注意尽早分床。像你说的这种情况早就可以分床，用安抚奶嘴了，这样折腾晚上能睡好吗？你自己也发现了他不是饿而是需要你的安抚入睡，没有自主入睡能力，依赖妈妈入睡。容易惊醒是长期缺睡导致的典型表现：难入睡频繁醒。“21:50终于入睡，拔掉乳头。楼上有噪音，宝贝容易醒。00:10醒了，等了几分钟后开始哭00:30吃奶入睡，感觉她是在求安慰，并不是饿了，吃奶很少吞咽0230宝宝醒了，没理她，哭闹，换尿布，喂奶0250睡着了0500醒了，也是要哭闹”分床、学会自主入睡。5个月大婴儿极限清醒时长参考下表：

好的，我继续记录出来

醒着的时候为什么非要抱？

看来宝妈是自己挖了几个坑??......好消息是可以调整的哦??

哈哈欢迎

那就找原因啊

老公做早班，我做中班夜班。白天我自己带，晚上他管。孩子18点就上床睡觉了，睡整夜，晚上基本也不需要管了。孩子睡眠作息好非常重要。

其实懂科学育儿，所有人都能做到。

“然后躺下拉着他的小手睡觉，她也跟着你睡觉，睡觉的过程中会我用声音逗逗她，她逗逗我，这样慢慢的大人孩子都睡了”这个就算不上让他自己睡了.......自己睡是指看不到你闻不到你，不拉手不逗玩的情况下可以自主入睡。母婴同床的孩子，一般都会对母亲有依赖性，尤其是大月龄。

8个多月可以分床了