回奶,追奶,生理期奶少,看我如何一一通关!
Niobium熊
1岁2个月15天 · 来自运城市
2017年12月
自从开始母乳喂养,这条路上,处处有Bug!没办法,就像刚开始玩了一个游戏一样,处处有任务,然后慢慢摸索升级,最后层层Boss被击败,成为一个还可以的妈妈。
follow me,来看看这几个关卡如何一一通关。
首先,先来个母乳照,作为开篇。

→_→回奶篇
回奶源头:辣椒!
我对花椒这些都没事,唯独这个辣椒,百试百灵,一碰就回奶了,然后各种奶疼,却没奶。小熊哭闹要吃,无奈妈妈回奶了。能写这个段子得感谢我的婆婆,她20天让我回奶3次。
通关攻略:不吃回奶食物!
(我婆婆给我做饭28 天,三次回奶都是因为她往菜里偷偷放辣椒,她说觉得我的饭没味,放点吃着香,“被骗吃”三次后,我再不吃她做的饭,慢慢把奶又追回来了)


^O^追奶
有回奶就得追奶!


追奶攻略:

1.王不留行,草药,具体还搭配什么。我记不清,只记得这个是主要的,我第一次回奶喝王不留行草药一副奶就下来了。第二次喝了三天,第三次喝了五天。

2.心情也很重要,没奶的时候干着急,心情很差,这也影响奶水分泌,所以尽快调整情绪,一个好的心情会使奶水分泌多起来哦。

3.偏方2个(我每次喝,奶水都会变多)
①芝麻
把芝麻洗净,晾干,锅热好,(不倒油,干锅热)把芝麻放入,干炕,边搅拌,防止糊。待炒出香味,铲出,放入捣锅中捣,捣的过程中需要加盐适量。捣出油气,变得黏糊,开始盛出来放入密闭容器,备用
食用方式:热水,加适量捣好的芝麻,做成汤,也可以在汤里加入面条或者蔬菜,或者是夹馍,拌饭都可以,
(这个偏方我一直用,很下奶,也不油腻)
②红糖花生羹
花生捣碎,放入碗中,红糖适量,加温水至碗的三分之二,蒸锅中蒸30分钟,蒸好可以看到碗面有一层浮油。
接楼下
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