育儿营养分享
育儿营养分享[爱心]

✅1、大便干，最为先：大便干是大肠内热的表象，往往容易使宝宝患感冒。给宝宝吃菜泥、鲜梨汁、蔬菜、水果等都可以通便。

✅2、食不好，睡不安：吃饭与睡眠也有连带关系，如果宝宝在睡眠中经常翻动、咬牙，父母应该避免给宝宝吃过生冷、不好消化的食物。

✅3、鼻中青，腹中痛：宝宝吃过多生冷食物都会损伤到脾胃，寒和痛还会使宝宝脸色发青。

✅4、舌苔白又厚，腹中有积食：一般这种现象是消化不良，闻一下宝宝口气，还带有酸腐味，可以给宝宝喝点益生菌。

✅5、手、足心热，常有病祸：宝宝手心脚心干热，往往是疾病开始的现象，要提早做好预防。

✅6、口、鼻干又红，肺胃热相逢：口、鼻干燥发烧，口唇、鼻孔干红，都是肺和胃燥热的表现，需要给宝宝去火去热。