孩子一岁以内基本就像没有说明书的机器，全靠摸索。遇到生病，不舒服的时候简直堪比升级打怪。在这条路上每个妈妈都修炼的越来越好，今天分享一点我这个"过来人"的小经验。
先说睡眠吧！我儿子从很小的时候我就训练他自主入睡了，所以睡眠一直都不错。10个月开始断奶的时候，就自己不喝夜奶了，睡眠也几乎是一觉到天亮。所以我们夫妻俩的休息都还不错。在这里，关于孩子的睡眠方面我有几个原则和经验，跟大家分享一下~

1.孩子没有什么习惯，习惯都是大人的
有的妈妈总问我，我家宝宝非要抱睡，奶睡，夜里醒了就哭，不给奶或者不抱着哄根本不行。
先说夜奶，宝宝从5个月开始，生理上来说就不需要夜奶了。尤其母乳妈妈，贪图方便经常孩子醒就侧身喂奶，拔出来孩子就醒等等。其实只要妈妈改变习惯，宝宝也就改变了。

2.一旦选择开始，就不要轻易放弃，打破原则！
我初期在给孩子定睡眠计划的时候，老公因为听到孩子哭，几次劝说我可不可以不要继续了。我回答到，如果你现在选择放弃，那么孩子的眼泪全都是白流的，我们的煎熬和努力也都白搭了。所以。如果你不能坚持，就不要害孩子白流眼泪了。
当然，前提是你看的睡眠训练文章一定要选择科学的，睡眠专家提供的方法，例如特雷西的抱起放下法，或者法伯的哭声控制法，这类专业的书籍后实施。如果你选择的就像我说的，只是网上看帖子，网站文章摘要等等，就鲁莽开始训练，那我劝你连开始都不要开始。

再说喂养，喂养真是孩子成长中的重中之重啊~正所谓病从口入，喂养关系到孩子的肠胃，生长发育，排泄，抵抗力等等。所以在吃的方面我一直尊重科学喂养并非经验喂养。
我儿子从出生开始就是纯母乳，5个半月开始加入第一口辅食，高铁米粉。从7个月的时候开始加入奶粉，进入混合喂养的阶段。