【暖冬炖菜】花胶海参汤，既营养又养颜
钰钰豆豆
3岁以上 · 来自北京市
2017年12月 精
支持金宝妈来参加活动了，寒冷的冬天最适合炖菜了，吃了暖心又暖胃。今天我来炖一个汤菜材料那是老丰富了，花胶，海参，还有大棒骨，营养简直杠杠的。海参被我炖的简直是入口即化，里面的配菜也相当入味。拍的渣图凑合看吧，实在技术有限。
做法也是超简单，楼下继续。
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评论 ( 12 )
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加油加油
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赞赞赞赞赞赞赞赞赞
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花胶哪里买的，多钱呀
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海参怎么选，比较靠谱，去大超市买吗，谢谢告知
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哇，流口水啊
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大约炖了三个多小时，汤可以喝了，豆同学吃了海参我吃了花胶，他营养我美容，哈哈一举两得。
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首先要提前把食材泡发一下，对了，我还放了些山药片和蘑菇，哈哈，我喜欢蘑菇的味道。把玉米洗净切段，准备半根大棒骨。大棒骨先要热水焯一下去血沫。然后通通把这些食材放进锅里炖，我最近不喜欢葱姜蒜，所以没有放任何香料。只是最后出锅放了盐，炖出来汤的本来滋味。把锅定到炖花胶键就OK了。这个时候就可以慢慢等汤出锅了。
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好汤了