宝宝爱生病的最主要原因就是免疫力不足，爸爸妈妈们每天都在想着怎么给孩子提高免疫力。但是爸妈们有没有想过为什么宝宝免疫力低呢？
其实孩子免疫力低的罪魁祸首，就是爸爸妈妈们的自以为的看似正常的“爱和呵护”。
1、宝宝用品过度消毒
如果环境中的正常菌群减少，人体免疫系统能接受正常刺激的机会就会减少，这样会阻碍了免疫系统的正常发育。对于健康宝宝而言，是不需要使用消毒用品的，一般的清洗、晾晒就可以了。过度的清洗，会减少宝宝接触正常细菌的机会，会延迟、阻碍或破坏肠道正常菌群的建立，不利于免疫系统的发育。
2、限制宝宝的户外运动
合适的运动不仅能提高孩子的免疫力，也是孩子未来的学习能力、社交能力等的基础。可是很多爸爸妈妈会觉得户外运动脏、累、臭，又怕孩子运动出汗、或者运动太累会导致着凉生病。
其实人体真正的健康一定来自自身身体机能的良好运作，而运动恰恰是最能促进人体机能提升的活动。
3、过度地更换汗巾与衣服
孩子一动就会出汗，而且还不少，为了保持后背干爽。出门的时候，很多妈妈都会准备5~6条汗巾，湿了就立即换。衣服也是同样的道理。
保持个人卫生，是对的。但是太过频繁给孩子换衣服，换汗巾真的好吗？
答案是否定的，频繁更换衣物不利于宝宝对温度的调节和适应能力的发展。最后变成天气一变化或出汗没有及时擦干就生病的糟糕情况。
4、缺乏对环境温度变化的体验
回到我们上面提到的问题：为什么冷空气一驾到，孩子立马就中招着凉感冒？原因非常明显非常简单，就是孩子对温度的适应能力差导致的。
温室的花朵离开温室还能美多久，曾有咨询的妈妈透露过，为了让孩子不出汗，家里一年到头都是恒温26℃。结果大家可想而知。
爸爸妈妈们一定要让宝宝适应不同温度变化，增加对温度变化的感知，这样就不至于天气一变化，宝宝就生病了。