很多胸小的麻麻都盼着哺乳期这个“二次发育”的时机，希望通过哺乳期能让自己升cup，做个“挺”好的女人。诚然，大多数妈妈在哺乳期胸部都会有升级的情况，但是升级之后却也带来了另一个问题：乳房变形。难道鱼与熊掌就真的无法兼得吗？不，只要你做好这些乳房护理，做奶牛和不变形是真的可以兼得的！

乳房变形的原因？

@双双女人帮：

产后妈妈们常常为了哺乳方便，加上常常有些渗漏的情况出现，为了方便，大家在家通常都不会穿哺乳内衣，而是直接就上空了，我说的没错吧？这样你是舒服了，衣服也洗的少了。

但是由于文化习俗的约束，我们这些妈妈并不会像西方国家的麻麻们产后马上就恢复锻炼，而是基本静养为主。这就使得在哺乳期变得胀重却仅仅通过几条肌肉吊起的乳房由于重力作用得到了加速下垂的机会。这应当是最容易被忽视，但也最影响形体美观的事件了。其他诸如喂奶不均导致左右大小不等、大胸变小（其实据我所知许多大胸姑娘恨不得这种情况真的能发生！）都要往后排。

@小小何622 ：

乳房变形有很多种，乳房下垂，乳房大小不一，乳房干瘪，不再挺立等等。这所有的问题，妈妈们都归结为哺乳导致的问题。

其实哺乳本身并不会使乳房变形。真相在这：

怀孕期间会使乳房变大，由于乳房都是脂肪和结缔组织，没有肌肉，所以乳房会下垂。

哺乳的时候，一边喂哺的多，一边喂哺的少，就会造成两边乳房受力不同，久而久之就会形成大小不一的乳房。

哺乳期间，乳房随着宝宝的吮吸时大时小，长时间如此，乳房弹性就不如从前，当断奶之后，乳房不再充盈，自然就会变的小一些。

如何护理预防乳房变形？

针对不同的变形情况，对乳房的护理也有所侧重：

乳房下垂

1、佩戴合适的哺乳文胸

@hanli丽：坐月子一定要戴哺乳胸罩，不要嫌麻烦，本来奶水已经充满乳房，没有内衣来支撑，乳房会下垂，加上宝宝的吸奶日子久了会下垂好多，好的哺乳胸罩会支撑和分解涨大的乳房，所以一件舒适的内衣必不可少！

@Azalea109：哺乳期间我会选择柔软棉质、方便哺乳的文胸。而且每天更换干净的内衣，保持乳房清洁。宝妈千万不要选择有塑胶边或支撑的胸罩哦，这样不方便喂奶也会容易磕到宝宝。等宝宝断奶后可以穿产后塑身专用胸罩，这样能有效集中托高乳房。