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大家好,我是大林
家有磨人的小妖精一枚
美其名曰:萌萁萁
❤️11M27D❤️
当宝宝可以吃辅食以后
这对麻麻来说可是一个不小的挑战
宝宝饮食要合口味还要保证营养
世上食物辣么多
怎么搭配才好呢
今天,大林就来张罗张罗
看看宝宝辅食怎么搭配才对味







12个月左右萁萁的饮食基本上以辅食为主了,随我们成人一起进食一日三餐,惊不惊喜,开不开心。
在饮食上要遵循少盐、少油、少糖、少调味料,以清淡为主,有时候家里老人会说弄点菜汤萁萁吃吧!我想很多宝妈也会遇到和大林一样的烦恼,记得万万不可把咸味的菜汤拌饭给宝宝吃。

















食材:蘑菇、油菜、鹌鹑蛋、圣女果、宝宝面条。





蘑菇洗净,切成小碎块,备用。





圣女果洗净,切成小碎块,备用。





油菜洗净,切成小碎块,备用。







准备不粘锅,倒入少许油。

回复
2018-01-04 20:12:04来自 q.mama.cn

不错啊,看着挺好吃的




油热以后放入蘑菇和圣女果爆香。




加入一碗水,蘑菇不好熟多炒一会。




再加入油菜碎,加水闷炒。





最后临出锅前加入一颗鹌鹑蛋,关火出锅即可。




把宝宝面条煮熟捞出,把素卤面盖在上面就好了。












这道素卤面是萁萁最喜欢的辅食之一,圣女果酸甜开胃,些许蛋香味儿,最后还有青菜和蘑菇增加口感和营养。
好多妈妈说宝宝不会咀嚼,记住,没有天生就会咀嚼的宝宝,很多孩子是不适应咀嚼这个动作,小舌头会一个劲儿的往外推,有没有?!这时我们就要经常把咀嚼食物的动作夸张、放慢的示范给宝宝,天生的模仿家们学几次就能掌握要领啦!



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2018-01-04 20:20:21来自 q.mama.cn

我家孩也这样吃,嘿嘿

hanli丽 发表于 2018-01-04 21:55
我家孩也这样吃,嘿嘿
握手~

2018-01-04 21:56:14来自 妈妈网轻聊iPhone版

萁萁能吃的东西越来越多啦~期待更多有料的辅食~

2018-01-05 10:11:52来自 q.mama.cn

看起来好有食欲。如果不介意,可以私信加微信请教更多做菜方法吗?我家孩子是个饭渣。😩

我家都是跟着你家吃

可以加个微信吗?我也想跟你学做宝宝辅食

霞侠1921 发表于 2018-01-05 12:24
我家都是跟着你家吃
棒棒的,你也是个有心的麻麻,我刚发的最强辅食大全期待你的评论,快去围观啦!

2018-01-05 21:11:30来自 妈妈网轻聊iPhone版

回忆伤一次 发表于 2018-01-05 15:47
可以加个微信吗?我也想跟你学做宝宝辅食
可以呀,Hami289157329

2018-01-05 21:12:45来自 妈妈网轻聊iPhone版

看着有食欲,但是我家孩子不吃面条

好诱人,还好看呢

不错,看着挺好吃

 
 
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