宝宝辅食怎么做？不知道怎么给宝宝添加辅食？
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大家好，我是大林
家有磨人的小妖精一枚
美其名曰：萌萁萁
❤️11M27D❤️
当宝宝可以吃辅食以后
这对麻麻来说可是一个不小的挑战
宝宝饮食要合口味还要保证营养
世上食物辣么多
怎么搭配才好呢
今天，大林就来张罗张罗
看看宝宝辅食怎么搭配才对味







12个月左右萁萁的饮食基本上以辅食为主了，随我们成人一起进食一日三餐，惊不惊喜，开不开心。
在饮食上要遵循少盐、少油、少糖、少调味料，以清淡为主，有时候家里老人会说弄点菜汤萁萁吃吧！我想很多宝妈也会遇到和大林一样的烦恼，记得万万不可把咸味的菜汤拌饭给宝宝吃。

















食材：蘑菇、油菜、鹌鹑蛋、圣女果、宝宝面条。





蘑菇洗净，切成小碎块，备用。





圣女果洗净，切成小碎块，备用。





油菜洗净，切成小碎块，备用。







准备不粘锅，倒入少许油。