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是我,是我,就是我!
🐻熊熊喊你来做辅食了
自我介绍一下,手笨党一枚,第一次做辅食发帖,无做饭基础,一颗母爱的心促使我想为我的小熊做做辅食,欢迎同样想法的宝妈一起来讨论辅食,育儿路上一起成长🎨
第一次发辅食帖,左思右想还是选择了南瓜🎃饼。


ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭666✧
ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭666✧
ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭666✧
材料:
🎃南瓜一个,白糖适量,酵母粉,普通面粉,食用油适量。
做法:
1.南瓜🎃洗净,去籽,切成段,上蒸锅蒸30分钟。(还有一些山药,是做山药泥吃,今天不写做法)


2.整好的南瓜段,去皮,倒入盆中,混成南瓜🎃泥,趁热倒入适量白糖(以个人口味添加,南瓜甜的少放糖)


3.南瓜泥🎃放凉,放入白面,像平时和面一样,和到不沾盆不沾手即可


4.揪成小团团,擀成小片片(尽量薄)


5.煎熟




然后再来看看南瓜有什么功效吧!

①清毒:
南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,
②保护胃粘膜、帮助消化:
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化,但拉肚肚的宝宝慎吃啊。
③促进生长发育:
南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。可以促进宝宝生长发育。
拥有这么多功效的南瓜🎃,又是日常食物,赶紧动手给宝宝做起来吧,我手笨都做出来了,你一定也能做好,快来一起做辅食😘

回复

很棒啊!!!!

丁丁当当0 发表于 2018-01-08 14:59
很棒啊!!!!
谢谢鼓励

煎得hin不错啊~花花的食欲被撩起来了!

2018-01-08 16:10:31来自 q.mama.cn

油菜花 发表于 2018-01-08 16:10
煎得hin不错啊~花花的食欲被撩起来了!
被夸的找不到北了,小编,快点拉住我,我要飘起来了

Niobium熊 发表于 2018-01-08 16:24
被夸的找不到北了,小编,快点拉住我,我要飘起来了
那你多发点美食的教程,可能会飘得更高~

2018-01-08 17:46:35来自 q.mama.cn

油菜花 发表于 2018-01-08 17:46
那你多发点美食的教程,可能会飘得更高~
我是新手,需要过程

小熊熊要进军辅食圈啦

2018-01-09 12:06:08来自 q.mama.cn

向日葵 发表于 2018-01-09 12:06
小熊熊要进军辅食圈啦
求推广,让我认识更多的有共同话题的宝妈

宝妈真是厉害

好诱人哦。

周+毛 发表于 2018-01-13 13:22
宝妈真是厉害
一般般,刚开始学习做饭

渊july 发表于 2018-01-13 13:38
好诱人哦。
这么高的评价,让我很有信心学做饭了

我只姓刘 发表于 2018-01-13 14:16
棒棒哒666
谢谢

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