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都说为母则刚!母亲这个角色赋予了我无可限量的能力!从小我被父母宠爱着,十指不沾阳春水,结婚后又被老公包容着,坐等饭来,直到生下宝宝后,生活的压力让老公每天马不停蹄地奔波,我开始一个人在家带娃,为了能让宝宝从小身体健康快乐的成长,我开始学习下厨,因为我知道,民以食为先,健康的身体必须从健康的饮食开始~
于是,便有了美食达人陀螺妈妈的诞生🎉🎉🎉(此时是不是应该鲜花+掌声)😂😂😂
说真的,社会主义好呀!我们生在这个和平发达的现代化年代里,没有什么做不到的,只有不想做😁就像我一样,虽然从小没下过厨,可谓油盐柴米都分不清🤭但好在现有万能的网络有有问必答的度娘……所以我上网查阅大量有关下厨做食的信息,先意会后动手,从一些简单易做的开始,经过无数次失败和成功的交错之后,开始慢慢熟悉一些食材搭配,做饭技巧,还有各种美食专用术语……从小白到小白到还是小白……慢慢地一步一脚印,终于走上了美食的小道口子上,前面的康庄大道我还需努力,希望2018年能挤上美食大道上,与大师们同行!🤓
先从简单,营养,健康,养生的汤开始吧,饭前汤是广东人的传统习俗,也是广东健康饮食文化的重要理念!
“宁可食无菜,不可饭无汤”是广东人对汤的热爱方式!




冬瓜芡实意米海带老鸭汤~
健脾化湿,增进食欲~



沙虫莲子芡实排骨汤~
气味清香,口感鲜美,滋润清甜,具有补脾肾、益气血功效,同时也能健脾开胃,适合不思饮食的人群食用。对小儿夜尿频繁,夜睡不安有疗效!
强烈推荐~



花蛤瘦肉丝瓜汤~
高蛋白,补充微元素~



莲藕花生章鱼大骨汤~
去湿清热,滋阴润燥,提高免疫力~



蚝仕苦瓜黄豆排骨汤~
清热解毒,强健筋骨~



花胶乌鸡汤~
美容养颜,满满的胶原蛋白~



椰子粉葛老鸡汤~
清心润肺,滋养肌肤~



沙虫瑶柱萝卜杏鲍排骨汤~
利尿消肿,生津健脾、提高免疫力~

回复
2018-01-11 11:21:01来自 妈妈网轻聊iPhone版

好好吃😋😋

2018-01-11 11:21:39来自 妈妈网轻聊iPhone版

大多了,发也发不完😂
仿佛那一年都是在厨房里呆着的
好吧,也晒几个菜吧



玉子豆腐上的虾球,俩宝都最爱,超级鲜美



浇汁煎茄子,比肉好吃多了😄



清爽开胃的凉拌莴笋



三杯法鸡中翅



2人世界浪漫撑台脚的贵妃醉鸡



不一样的上汤娃娃菜



豆腐窝鹌鹑蛋,营养与颜值担当有木有,其实做法很简单



苏格兰蛋,吃一口就爱上的美食



十分钟搞掂的剁椒蒸豆腐
还有好多,手机里全是照片,翻到我眼白🤣

2018-01-11 11:31:16来自 妈妈网轻聊iPhone版

烘焙路上,我也一脚踩了个坑
几乎不在外面买零食,各种添加剂~
还是自己做吧,安心,放心~



哦,这个是蒸的蛋糕,不是烤的😄



萌萌哒的纽扣饼干~



红极一时的红丝绒蛋糕,软绵绵的,非常好吃



腰果小酥饼,俩宝的零嘴



哆啦A梦最爱的铜锣烧,不过我是夹自制的苹果酱~



颜值担当的棋格小饼干~



加入Healthy Time2奶粉做的坚果可可酥,香极了



简单易做但味道超级赞的玛格丽特~



还是0失败的花生酥,正~
复杂的,高难度的我也做不来😂
做些简单的,应付哄娃足够了,最主要还是宝宝吃的放心~

2018-01-11 11:44:31来自 妈妈网轻聊iPhone版

当然,还有我们生活中不可缺少的美味甜品了



花胶银耳莲子~滋润美容



细腻柔软的绿豆糕



中秋节不可少的五彩冰皮月饼



最经典之糯米糍



丝滑如婴儿肌肤的芒果牛奶千层



QQ弹弾的多彩芋圆



无添加之自制苹果酱



圣诞牛奶慕丝



芒果椰奶布丁

2018-01-11 11:52:31来自 妈妈网轻聊iPhone版

乱七八糟的,想起啥就捣鼓的
吃货路上,一去不回头😂



宝贝女儿的早点,海味烧卖~



还有海味糯米饭~



早茶必点的红糖马拉糕~



颜值爆表的土豆球~



好味到飞起的啤酒卤蛋~



小二超喜欢的瑶柱虾米蒸水蛋~



简单美味的小卷饼~



元气早餐搭配:香浓玉米汁+火腿土豆煎饼



好好爱自己才能更好地爱家人~
给我自己做的专属名字蛋糕~
仅以此勉励还没勇气下厨的姐妹们,勇往直前,敢于折腾敢于尝试,你们都是未来美食路上的大师级人马!
因为我可以,你们也可以!加油!冲~~~😂😂😂
2018,祝愿更多的伙伴加入美食行列!1⃣️起学习,一起共勉,一起进步,一起把美食捣鼓翻天!🤣🤣🤣

2018-01-11 12:05:08来自 妈妈网轻聊iPhone版

王木木2016 发表于 2018-01-11 11:21
好好吃😋😋
谢谢你的鼓励🌹

2018-01-11 12:15:26来自 妈妈网轻聊iPhone版

我是五米 发表于 2018-01-11 12:41
宝妈真厉害
谢谢亲爱的鼓励🌹

2018-01-11 14:32:18来自 妈妈网轻聊iPhone版

想吃想吃,全都想吃!!!!!

2018-01-11 17:31:04来自 q.mama.cn

油菜花 发表于 2018-01-11 17:31
想吃想吃,全都想吃!!!!!
来,管饱哟花花

2018-01-11 19:13:56来自 妈妈网轻聊iPhone版

每个女人当妈后都这样,能打小强,会做辅食

7向日葵 发表于 2018-01-11 19:29
每个女人当妈后都这样,能打小强,会做辅食
是啊,很多曾经想都不敢想的事情后来却是手到拿来😂

2018-01-11 20:08:35来自 妈妈网轻聊iPhone版

陀螺妈妈之2 发表于 2018-01-11 12:05
乱七八糟的,想起啥就捣鼓的
吃货路上,一去不回头😂

宝贝女儿的早点, ...
你怎么会那么多,传下秘诀

2018-01-11 20:18:15来自 妈妈网孕育iPhone版

有个会做饭的妈妈最幸福

2018-01-11 20:37:30来自 妈妈网轻聊iPhone版
 
 
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