谁说孕晚期爬楼梯就有利顺产来着？
但是，生活中很多准妈咪住的房子是多层住宅没有电梯，每天免不了要出门，这样的情况该怎么办呢？

正常情况下，准妈咪每天日常出行上下楼梯这个对胎宝和自身健康是没有影响。准妈咪只要注意以下方面即可。


1、控制爬楼次数。准妈咪每天上下楼梯的次数不要过度，应该适可而止。如果上下楼过程中身体有不适，可以停下休息，然后再继续。

2、扶着楼梯把手。上下楼梯时，准妈咪要扶着楼梯扶手，或是在家人的陪同上下楼梯。避免一边行走，一边看手机讲电话，谨防发生摔倒。

3、避免手提重物。准妈咪提很重的东西上下楼梯，增加腹部压力，很容易发生早产。平时外出，可把重物交给准爸或家人，上下楼要慢慢来。