孩子智力发育的3个高峰值
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3岁以上 · 来自广州市
2018年1月
【光谱幼教】
每个宝妈都希望自己生出的宝宝健康又聪明,这里有个问题,宝宝的智力在很大程度上是靠基因遗传?还是靠营养摄入?还是靠后天培养?
孩子智力发育的3个高峰期,你千万别错过!
关键期
宝宝智力发育有3个高峰值,错过了这3个高峰值,就只有靠强大的基因了。
关键期1:孕期中期
孕妈怀孕晚期,到了第八个月的时候,胎儿的体重增长的最快,宝宝的大脑增重最快。宝宝身体也已经基本成型了,宝宝大脑、器官、骨骼、血管、肌肉在这时也基本发育完全。
关键期2:出生至1岁
出生后0到12个月,相关的研究表明:
婴儿的智力发育从出生后到一岁的年龄是宝宝智力发展的最快时期。
这个时期宝宝的大脑每天几乎以1000毫克的速度增长,比宝宝刚出生时的大脑发育增长了175%之多,大脑发育进入爆炸式增长时期。
关键期3:1岁至3岁
这个时期宝宝的大脑发育已经达到人类大脑发育的80%~90%,而到了3岁到6岁,宝宝的大脑发育基本上已经达到了成人大脑的水平。
所以孩子聪明要趁早,一定要好好把握宝宝3岁以前智力发展的关键时期。
如何促进宝宝的大脑发育呢?
1、提供充足的营养
蛋白质
蛋白质用于婴幼儿维持各种组织的新陈代谢,促进新组织的生长与成熟。因此是宝宝大脑发育的关键营养物质。
如果儿童出现蛋白质缺乏,就可导致脑细胞合成减少,使脑细胞的数量不足,从而影响智力的发育。
现已发现:
蛋白质营养不良的儿童,出现智力迟钝的达13.3%,仅有30%的儿童智能正常,其余均处于不健康状态。
铁、锌、亚麻酸、DHA
铁、锌对大脑发育有一定促进作用,亚麻酸对眼睛和脑发育都有好处;
根据美国贝兹研究发现:
孕期准妈妈足量补充DHA有益于宝宝大脑和视神经的发育,宝宝1岁半时的智力分数比没有补充DHA的同龄婴儿高7分,此种优势可一直保持到4岁。
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