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孕14周+5天 · 来自中山市
2018年1月孕3个多月总容易失眠，浅睡眠怎么办
现在才怀孕三个多月，之前熬过一次夜之后就每天都睡不着了，一两点还睡不着，晚上九点多就开始困，睡了一会晚上就睡不着，不睡还是睡不着。。。半夜容易醒，早上老公一起床就醒了。。。很难继续睡，会清醒好长一段时间。。。。。hold不住了，没试过这样的。好久了，都一个星期了，半夜特清醒。。。
现在才怀孕三个多月，之前熬过一次夜之后就每天都睡不着了，一两点还睡不着，晚上九点多就开始困，睡了一会晚上就睡不着，不睡还是睡不着。。。半夜容易醒，早上老公一起床就醒了。。。很难继续睡，会清醒好长一段时间。。。。。hold不住了，没试过这样的。好久了，都一个星期了，半夜特清醒。。。
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评论 ( 8 )
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嗯白天别睡了。
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睡前喝包热牛奶
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都那样，我那时候也这样。孕晚期更严重。