分娩前，孕妈妈应该做好待产的准备，除了分娩前的精神和身体准备，了解分娩过程，积极配合也很重要。比如，待产时孕妈妈应该采取什么样的**，是直身站立？还是采取卧位？
待产期间，医护人员一般会鼓励孕妈妈按照自己的喜好以及舒适程度选择**，但不建议长时间仰卧。孕妈妈非常辛苦，可以说，产时没有哪一个**是非常舒适的。尽管如此，孕妈妈也应常常变换**和下床适当地走动，以利于产程的顺利进展。
孕妈妈在待产时采取直身站立的**，或者坐位、蹲位、跪地、行走等**都是可以的。当孕妈妈保持直身站立的**时，胎宝宝的头部正好在宫颈上方，宫缩时能压迫宫颈，可以起到促进宫口扩张，加速产程进展的作用。如果感觉劳累，躺下休息时，孕妈妈最好采取左侧卧位，以减少胎宝宝发生缺氧的可能。
为避免发生危险，如果是胎膜破裂、胎头未入盆的孕妈妈，医生一般不会建议下床活动。所以待产时，孕妈妈一定要听从医护人员的指挥，并及时将身体的变化与医生沟通，不可按照自己的想象行事。