羽墨898989
备孕中 · 来自汕尾市
2018年1月有没有宝妈传授下顺产的时候该怎么用力？
如题，现在是二胎，生大宝的时候用力用得不对，生了一个小时才生出来，医生在那里大叫，说，照你这样生，明天都生不出来，听到冷汗直冒，后来不知道怎样糊里糊涂的就生了，到现在都不知道怎么用力，还有一个月就到预产期了，想做下作业，有没有宝妈传授下经验呀😄希望二宝能超快顺产！
如题，现在是二胎，生大宝的时候用力用得不对，生了一个小时才生出来，医生在那里大叫，说，照你这样生，明天都生不出来，听到冷汗直冒，后来不知道怎样糊里糊涂的就生了，到现在都不知道怎么用力，还有一个月就到预产期了，想做下作业，有没有宝妈传授下经验呀😄希望二宝能超快顺产！
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评论 ( 9 )
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我生一胎跟你差不多，不知道怎么用力，疼的我不敢用力，侧切后过段时间就生了，都不知道自己怎么生下来的，现在二胎，还有几天预产期，也害怕，希望加把劲，到时候生了就好了
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跟拉屎一样用力就好了
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首先，开骨缝也就是阵痛的时候要学会调整呼吸，深呼吸有助于缓解阵痛，骨缝开全后有大便感上产床，调整呼吸，千万不要紧张大喊大叫，肚子痛的时候再使劲，有点像便秘的感觉，阵痛过去就休息一下，再次阵痛再一次用力，反复几次基本就生了，切忌不能大喊大叫，用力时就像拉大便一样，是肚子使劲
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生的时候不要叫，就用力，你越叫气越往上跑