自己长期喝的甜汤，前些日子有朋友叫我教她做法，于是就写了个做法配图发给她，顺便发篇记录就当做个记录，具体步骤看图片的配文就好
🔺都是很常规的食材，推荐的做法也是懒人版—用电炖锅，把食材处理好，一股脑丢电炖锅就可以了，强烈推荐爱喝汤汤水水的妈妈们一定要入个电炖锅，真的很方便
🔺除了常规的银耳莲子红枣百合桃胶汤外，我更喜欢加一个水煮蛋的做法，因为又饱又美味（味道和茶水蛋没差），一锅汤我直接代替早餐，当然不喜欢吃白水蛋的就不要放了
🔺关于当归蛋：一般我自己煮就放一整只当归的1/3左右就可以了，大当归的话就是1/4，没有特意称重，比较随意，自己懒的煮的时候也可以在外面买成品，有些街头超市有的卖
🔺其实常规的当归蛋里面是没有银耳莲子百合这些的，食材更简单，就只是水煮蛋、红糖、当归、红枣、桂圆，可以不用电炖盅直接拿锅煮，当归和水煮蛋（可以拿牙签在水煮蛋上面扎些小孔，吸收当归精华）一起加三碗水大火煮开后，加其它食材转小火煮20来分钟，煮成一碗水即可。
女人多喝些汤汤水水是有好处的，内调外养才是王道，想要皮肤好，气血一定要足，希望每个妈妈都是健健康康美美哒～