冬天这么吃水果，宝宝超爱！不仅能呵护肠胃，还能治疗腹泻
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3岁以上 · 来自大连市
2018年1月 精
自己动手做的苹果酱健康无添加，营养极为丰富，含有大量的膳食纤维、果胶、矿物质，可以促进宝宝消化，有增进食欲的作用。
你也不用太担心，高温加热其中的营养会流失。苹果中含有丰富的钾、鞣酸、果胶、黄酮类物质等，这些营养成分是不怕热的，不会随着烹调流失，而且熟苹果还有治疗腹泻的功效呢。
出锅的苹果酱，香气实足，酸中带甜，适合和其他辅食搭配，例如搭配一些小蛋糕、小松饼，自制的吐司，可以夹着吃，也能抹着吃，或者拌在粥、酸奶里吃都不错，宝宝会超爱。
你也不用太担心，高温加热其中的营养会流失。苹果中含有丰富的钾、鞣酸、果胶、黄酮类物质等，这些营养成分是不怕热的，不会随着烹调流失，而且熟苹果还有治疗腹泻的功效呢。
出锅的苹果酱，香气实足，酸中带甜，适合和其他辅食搭配，例如搭配一些小蛋糕、小松饼，自制的吐司，可以夹着吃，也能抹着吃，或者拌在粥、酸奶里吃都不错，宝宝会超爱。
对宝宝有帮助 87%
需要其他的食疗 13%
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评论 ( 19 )
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真好！
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感谢宝妈分享
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西屋破壁机?
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感觉用豆浆机更简便啊
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你们家面包机用的什么牌子的我一直想买又怕做的东西失败
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赞赞赞赞赞赞赞赞赞
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没有面包机只能看看
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不到一岁的孩子辅食，十分之一的白砂糖。呵呵
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需要什么食疗可以在留言告诉我哦～
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涨**啦?
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然后呢？还有吗
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亲爱的详细步骤已经发完啦去看吧么么哒
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7.将苹果搅打成细腻的果泥。8.把搅打细腻的苹果泥，倒入洗净的面包桶中。9.继续倒入称量好的白砂糖。白砂糖有防腐的作用，但考虑到是给宝宝添加的，建议不要加的太多哦。我这个量的白砂糖，果酱甜度刚刚好，你也可以根据需求适当的减量哈。9.面包桶放入面包机中。10.选择“花式果酱”程序，启动面包机。11. 这时候，你就可以想做什么，就做什么去吧，让面包机安静的工作。程序结束后，果酱是非常浓稠的。如果苹果的水分比较大，果酱还是很稀的话，可以再启动一次果酱程序。12.密封罐放入沸中，煮5分钟，取出晾干，这样操作可以避免细菌的滋生，更好的延长保质期。13.晶莹剔透的苹果酱，还伴有柠檬的清香，完成啦！装入消毒好的密封罐中，冷藏保存。装果酱的玻璃瓶必须无水无油，取用时的勺子或抹刀也必须是干净的，确保果酱品质。果酱放冰箱密封冷藏可以保存10天左右，随时观察果酱状态，如有变质，就不要再食用了。
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参考月龄：9个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：苹果1000克、白砂糖100克、柠檬半个烹饪时间：40分钟难度分析：初级1.苹果清洗干净，削掉果皮。2.继续切成1cm左右的方形小块。3.苹果丁放入大碗中，挤入柠檬汁。柠檬汁不仅可以防止苹果丁氧化变黄，还可以让苹果酱的口感变得更加的清新。4.充分的搅拌均匀，让每一粒苹果丁都沾上柠檬汁。5.把处理好的苹果丁，放入破壁机中。6.选择果蔬模式，启动破壁机，开始工作。
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