最近有很多宝宝感冒咳嗽，很多宝妈都不知道怎么办？
       其实宝宝咳嗽分风寒咳嗽，风热咳嗽和内伤咳嗽，妈妈们一定要弄清楚宝宝的症状，可以适量的给宝宝们一些食疗法。但是咳嗽期间，宝宝的饮食也要注意：①忌冷、酸、辣食物。（刺激咽喉部，加重咳嗽）②忌花生、瓜子、巧克力等。（含油脂较多，易滋生痰液）③忌鱼腥虾蟹。（腥味刺激呼吸道、对鱼虾的蛋白过敏）④忌补品。⑤少盐少糖。⑥不食或少食油煎炸食物。⑦宜多喝水。⑧饮食宜清淡。
     下面介绍一下风寒咳嗽，风热咳嗽和内伤咳嗽的一些症状和食疗法，各位妈妈们可以参考一下。
1:风寒咳嗽
　　舌苔白；痰稀，白黏；并伴有鼻塞流涕。应吃温热，化痰止咳的食物。
　　蒸大蒜水：大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。
　　萝卜蜂蜜水：白萝卜3 ～ 5 大片，生姜3 薄片，大枣3 枚。加水3 ～ 4 碗，烧开后转小火25 ～ 30 分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开。 温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳，生姜散风寒，大枣和胃。
　　烤橘子：将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。
　　麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入超过，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。
　　香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟，再加入香菜煮15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用。
　　风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。