官方微信

返回到顶部

原标题:全产程仅一个多小时…破水到生仅40分钟的超快顺产|无侧切无撕裂

转眼我已经卸货12天啦再不写下来我怕我就要忘了
昨天约了专家还带小宝出了趟门







我是39+3凌晨生的
🏹超超超快顺产无侧切无撕裂
——阵痛4次十指全开
——Push2次娃生出来
——全产程大约1小时50分钟
——从破水到生40分钟
——第二产程15分钟左右
PS: 同等身体条件下,肯定经产妇比头胎的生的快。但是也不是说二胎三胎一定会快,身体条件还是很重要的,所以大家还是要多注意调整,我来谈谈我的经验,希望对大家有帮助。
39+2白天我还去了康复中心接老二回家



本来以为当初生老二就已经够快了,没想到三胎这个速度比想象中还要迅速太多!要不是二胎太快的经验只怕这次是要生在家里了😂从宫缩开始(不疼)到生只有不到两个小时!我是破水后才感觉到明显阵痛的,破水到生只有40分钟的极短产程。明显阵痛仅4次就开十指了,push两次完美生出来💪🏻
生完马上抱娃自拍一张😂纪念一下




全产程如此之短之顺的经验
👼🏻胎位是影响产程长短的最重要因素!左枕前胎位是顺产最快的胎位(后面详细讲如何调整不完美胎位)
👼🏻孕晚期多运动(快走,爬楼梯等等。❗️记住慢走溜达都没用!要达到目的必须快走!快走!爬楼梯记得憋住一口气爬直到爬不动为止,要的就是无氧)
👼🏻孕晚期喝覆盆子茶可以有效软化宫颈,临产宫口会开的更快(36周开始喝,一开始每天一包,38周每天两包,39周每天四包)
👼🏻push用力的时候一定要听助产士的话,她会教给你怎么用力,怎么呼吸,按照她说的来就可以




这是116节台阶,两个来回就累歇菜了😭



怀孕最后一周多每天晚上暴走5km左右。。。真的是暴走,我走的特别快。。。。



我正在参加水瓶小编的1月产房故事|新年宝宝来报喜啦!分享生产经验赢超值大奖!,还有机会拿大奖哦~

回复
2018-01-24 11:20:41来自 妈妈网轻聊iPhone版

无侧切无撕裂的经验
👼🏻第一要素就是控制体重,宝宝出生的完美体重范围是5.5~6.5斤,不是越大越好。这个范围内的婴儿既可以保证发育完全又可以最大程度的保护妈妈免受侧切撕裂之苦。
宝宝出生3.02kg,
我产前称51.9kg(孕期增重5.4kg),产后称47kg
👼🏻push用力的时候不要用蛮力,一定要听助产士的话,该用力的时候用力,该放松的时候放松,该调整呼吸的时候调整呼吸,切不可自己瞎用力,用力过猛也是造成撕裂的重要原因之一




产后第二天早上


2018-01-24 11:22:12来自 妈妈网轻聊iPhone版

这哪里像刚生完孩子的,太美爆了

2018-01-24 11:22:24来自 妈妈网轻聊iPhone版

调整胎位的经验
🤰🏻孕期尽量左侧卧睡觉
🤰🏻孕37周起,每天膝胸卧式,早晚各一次,每次10分钟
下面开始详细记录产程
—⏳——⏳——⏳——⏳——⏳—
⏰1.11半夜11:30左右开始感觉到规律宫缩,但是几乎完全没有痛感,宫缩的时候肚皮缩的格外硬(比之前假性宫缩明显硬很多)我马上下载了个宫缩记录数了一下大概平均3分钟一次,每次约30秒,所以马上给助产士打电话📲她说你可以收拾一下去医院了,我们一会儿产房见。
赶紧下楼告诉爷爷奶奶我们去医院,让他们在家照顾老大老二,然后拿上待产包和婴儿提篮就出发了(此时快12点)

2018-01-24 11:23:27来自 妈妈网轻聊iPhone版

⏰在车上依然是大概3分钟宫缩一次,几乎无痛感,搞得我自己都有点怀疑的跟我老公说万一不是要生这可真是丢人丢大了。。。
12:30轻松到产房,助产士已经准备好在等我了。一宫缩她就摸了我的肚子,说宫缩已经非常强烈了,但是我几乎还是不疼,换好衣服上产床,调整好产床的角度。
⏰没想到12:40的时候,宫缩伴随着突然明显的一阵痛,我感觉破水了,这才算开始了明显的阵痛,一两次后开始变得越来越剧烈,助产士让我左侧卧侧身抓住护栏,让自己舒服一点,这样方便宝宝转身到脸冲下出来,说如果身体感觉到要push就告诉她。然后大概有个4次左右剧烈的阵痛后,我说有想push的感觉了,这时候一检查,十指全开了,于是帮我正过身子,屈膝,脚后跟蹬住产床中间专门的凹处。
⏰助产士趁着宫缩间歇告诉我,阵痛再来的时候,下巴抵住胸口,两只手可以抓住两侧护栏,脚后跟蹬实凹处,深吸一口气用力,听她指挥就可以了。结果没想到第一次宫缩太快,我还没用上力就过去了。。。
很快第二次强烈宫缩就来了,我不顾疼痛按照mw上面教我的方式,跟着mw “push” “push”的指令用力,一口气用尽马上深吸一口气再用力,这时候听mw说“不要用力了,现在开始不停的吸气呼气”,照做了数次就听老公说看到宝宝头马上要出来了,这无疑给了我莫大的信心和希望!然后mw继续指挥我“深吸一口气push” “用力轻一点”“轻一点”我能感觉到宝宝在渐渐脱离我的身体,然后就听到老公激动的说“宝宝头已经出来了”,mw继续“不要放松,再来一下”,我憋住使劲一用力,就感觉宝宝像鱼一样滑脱出去!此时凌晨1:20
⏰mw把热腾腾的宝宝放在我的胸前,看着开始哇哇哭的老三,我忍不住也激动的开始掉幸福的眼泪,照样还是老公剪脐带(三个娃都是老公剪的)。然后就是第一次喂奶。。。


2018-01-24 11:29:04来自 妈妈网轻聊iPhone版

⏰然后喝了利尿剂,mw还给端来了三明治牛奶等,我实在吃不下,让老公吃了。。。大约一个小时后吧,mw就让我下床排尿,并且帮我放出热水洗了个澡。洗完澡换好衣服,宝宝也穿好衣服,放进提篮,我们开车过去birth care安排住下。安顿好以后老公就回家休息了,已经是差不多凌晨四点多了。一早八点多老公就回来照顾我了,本来可以免费住三天,我懒得住,主要是惦记家里的老大和老二,所以下午就洗了个澡出院回家了
兮姐和飞哥看到弟弟都超级兴奋!



每天都陪弟弟说话,抱抱弟弟,亲亲弟弟😘😘😘超有爱!

















2018-01-24 11:32:41来自 妈妈网轻聊iPhone版

参与i阿侠65 发表于 2018-01-24 11:22
这哪里像刚生完孩子的,太美爆了
谢谢辣妈

2018-01-24 11:32:55来自 妈妈网轻聊iPhone版

好棒啊!!!宝妈真的太厉害了!!!最羡慕你的身材了,生了三胎还这么前凸后翘

2018-01-24 11:39:35来自 q.mama.cn

默默收藏了你的帖子!!简直是教科书一样~

2018-01-24 11:40:22来自 q.mama.cn

噢太有爱了你生产经历好完美啊~~~再次恭喜!而且根本看不出是刚生完的人啊~两个姐姐哥哥围着小弟弟,好可爱哈哈,想碰不敢用力碰的感觉,好有爱!!!

2018-01-24 11:41:06来自 q.mama.cn

期待老三长大!到时你们一家走出去,跟贝嫂维多利亚有得拼了!

2018-01-24 11:44:26来自 q.mama.cn

小编给你改下标题参加产房故事活动哈~还有机会拿奖哦

2018-01-24 11:47:29来自 q.mama.cn

好厉害!!恭喜宝妈!才重了5.4KG控制的好完美!

2018-01-24 11:49:30来自 q.mama.cn

生完还是这么美!小兮妈真的超棒的!

2018-01-24 11:52:04来自 q.mama.cn

啊啊啊啊啊欣欣好棒你是我的女神!以后绝对要参照你的帖子来做

2018-01-24 11:54:17来自 q.mama.cn
 
 
准备怀孕
准备怀孕圈难孕难育圈生男生女圈
同预产期
2014年
12月
2015年
1月2月3月4月5月6月 7月8月9月
同龄宝宝
2014年
1月2月3月4月5月6月7月8月 9月 10月 11月
2013年
1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
孕产育儿
怀孕妈妈圈婴幼育儿圈待产包讨论母乳喂养圈坐月子圈宝宝取名圈早教幼教圈大宝宝圈问答精选
生活兴趣
时尚扮靓圈情感婚姻圈谈天说地圈我爱厨房圈职场女性圈  环游世界圈我败我秀圈
同城妈妈