妈妈网_08xic
2岁5个月21天 · 来自苏州市
2018年1月分享给新手妈妈❀一些辅食工具推荐和做辅食小技巧
新手妈妈们肯定会关注一些做辅食的公众号或者微博等等，那些辅食达人们发的各种高颜值的图片，高级的辅食工具，我不知道其他人是什么感受，但是我看了这些偶尔就会焦虑 “人家吃那个好好呀，我们宝宝都吃不上”“哇，那个辅食机好好呀超想要的”“这么多的东西，我不会做怎么办？”“我要上班，没空做那么多辅食。”等等念头都会浮现。
所以我建议，大家还是不要把重心放在别人的辅食上，也不要盲目跟风超越自己的能力买些高端货，而是把心思放在食材的搭配和做法上，久而久之的我们就可以自己做原创辅食了，也不必再去费时间看那些花花绿绿的图片了，按照自己的节奏来就行。
下面分享一些小技巧，主要是给还没添加过辅食的，以及已经添加了辅食却还是一头雾水的新手妈妈们，帮你们捋一捋思路其实很简单，照着下面步骤做就好啦！
新手妈妈们肯定会关注一些做辅食的公众号或者微博等等，那些辅食达人们发的各种高颜值的图片，高级的辅食工具，我不知道其他人是什么感受，但是我看了这些偶尔就会焦虑 “人家吃那个好好呀，我们宝宝都吃不上”“哇，那个辅食机好好呀超想要的”“这么多的东西，我不会做怎么办？”“我要上班，没空做那么多辅食。”等等念头都会浮现。
所以我建议，大家还是不要把重心放在别人的辅食上，也不要盲目跟风超越自己的能力买些高端货，而是把心思放在食材的搭配和做法上，久而久之的我们就可以自己做原创辅食了，也不必再去费时间看那些花花绿绿的图片了，按照自己的节奏来就行。
下面分享一些小技巧，主要是给还没添加过辅食的，以及已经添加了辅食却还是一头雾水的新手妈妈们，帮你们捋一捋思路其实很简单，照着下面步骤做就好啦！
按热度
评论 ( 11 )
举报 回复(0) 点赞(0)
水果建议都现吃现做，不建议打泥速冻存储。比较硬的水果如苹果、梨等，吃之前可以去皮用温水泡一会，或者用煮蛋器煮一会就会变得软烂了。8个月之后建议开始添加手指食物。9个月之后食物可以不用打的那么细了宝宝在添加辅食后如果出现便秘即大便成形且偏干，可以尝试火龙果、橙子或者西瓜等水果，或增加绿叶蔬菜或者粗粮等富含纤维的食物。宝宝辅食的要点不在于量，而是食材品种的多样化，这样营养才最均衡。每天只要吃到2种主食、4种蔬菜、2种肉类、1种水果、1种奶（共10种食材）你就已经达标啦！以上是个人的做辅食观点，供大家参考（部分图片来源网络）
举报 回复(0) 点赞(0)
下面来说一说做辅食的小要点蔬菜做前要焯一下，例如西兰花，青菜根茎类蔬菜，叶菜等等！反正我就是焯一下我放心其次是肉类蒸后打泥可以加一点点水，或者蔬菜番茄等等，这样肉不会太干！肉类去腥可以选择放姜一起煮鱼类去腥可以选择柠檬片腌制15分钟左右煲汤的肉可以打泥做辅食，汤可以用储奶袋速冻起来给宝宝下面或者做汤的时候用肉类也好鱼类也好最好是分装好以后再冷冻，以免每次解冻再冻，营养流失。
举报 回复(0) 点赞(0)
关于一岁前宝宝的辅食这一阶段宝宝的辅食不需要任何调味料，所以只需要简单的蒸煮，根据宝宝的月份大小咀嚼能力来加工，打泥或切块！上班的妈咪我们可以在宝宝添加辅食的初期，多做一切辅食，将每天需要吃的辅食分装冷冻保存，白天妈咪不在，宝宝要吃的时候让老人拿出来随便加热一下都OK了！一周只做一次辅食那效率没谁了！
举报 回复(0) 点赞(0)
【宝宝餐具】这个肯定是要的，吃饭围兜，餐碗，餐盘，带吸盘的，带柄的等等，推荐一款勺子（弯柄勺）非常适合宝宝自己学吃饭。（有条件的可以准备一个烤箱，那功能可以说是非常强大了）
举报 回复(0) 点赞(0)
【带预约功能的电炖盅】蒸煮煲都可以，煮粥熬汤方便的很，我用来给宝宝做高汤。
举报 回复(0) 点赞(0)
【硅胶底的辅食盒】存放辅食，硅胶材料，好脱模。
举报 回复(0) 点赞(0)
【食物电子秤】这个是重点，食谱上的材料都是以克数来的，所以我们总不能肉眼来计算吧！
举报 回复(0) 点赞(0)
【研磨碗】宝宝辅食必备，水果泥，南瓜泥，土豆泥，各种泥，也可以作为宝宝吃饭的碗，研磨好后直接喂，用得会比较多哦。不过像肉类的话就不能打了
举报 回复(0) 点赞(0)
一：辅食工具准备工欲善其事必先利其器，有了好的工具，辅食制作是可以事半功倍的。下面列出我认为必要的辅食工具，不必要的就不列啦，妈妈们可以根据需要选择。【料理棒】辅食必备工具，打泥特别方便，相比之下辅食机我还真的不太喜爱，料理棒宝宝不需要以后我们也可以接着用，做奶昔，果汁等等。（我买的牌子是麦嘉的，某宝上面买的，质量也不错，性价比超级高，强烈推荐）