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孕12周+5天 · 来自武汉市
2018年2月关于孕期便秘
各位宝妈，有孕期便秘吗？我这有好方法呢，对我自己特别管用。我自从怀孕就一直便秘，可能一周左右才上一次厕所，一直觉得肚子很胀，前几天突然想吃那种甜萝卜，就是绿色的那种萝卜，就淘宝上搜了一下，有卖的，买了几斤回来一天吃完饭当水果一样生吃，居然上厕所规律了，两天一次吧，我之前因为便秘吃过很多香蕉都不起作用。喜欢吃萝卜的宝妈可以试试
各位宝妈，有孕期便秘吗？我这有好方法呢，对我自己特别管用。我自从怀孕就一直便秘，可能一周左右才上一次厕所，一直觉得肚子很胀，前几天突然想吃那种甜萝卜，就是绿色的那种萝卜，就淘宝上搜了一下，有卖的，买了几斤回来一天吃完饭当水果一样生吃，居然上厕所规律了，两天一次吧，我之前因为便秘吃过很多香蕉都不起作用。喜欢吃萝卜的宝妈可以试试
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评论 ( 103 )
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哪种啊
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我吃香蕉也不管用，但是吃火龙果效果特别好，一天一次！
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吃火龙果和红薯我都感觉挺好
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什么样的萝卜？青皮红心的，还是青皮青心的？
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孕妇便秘好头疼，我是之前吃什么都不管用的，偶尔想吃这个，买了一吃，冷不丁的上厕所好了
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赞同。我也是吃青萝卜便秘好的。但是一次不能吃多
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。。。我吃了半个小西瓜。。。就好了一点儿
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我是孕晚期便秘
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红薯和粗粮都有用，慢慢就好了，把燕窝吃上
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白萝卜性凉平理气化痰。含有膳食纤维有助于消化。也就是老百姓常说的顺气。便秘的成因有很多，如气虚、气滞、血虚、血瘀等。孕期合理的膳食结构可以预防和改善大部分的不适。给大家推荐一本书《中国居民膳食宝典》2016版是目前最新版，不仅适宜母婴，全家都适用。如果嫌麻烦也可以百度中国居民膳食宝塔了解合理的饮食结构和膳食推荐摄入量。
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吃鹅蛋，不便秘
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菠菜，我是吃菠菜，效果特别好
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我吃的益生菌好使
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香蕉一定得是那种放的发黑里面接近半透明的才治便秘
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孕中期开始便秘，香蕉火龙果效果都不大，后来每天一瓶250ml酸奶，再也没有过便秘
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医生给我开了小麦纤维颗粒，吃了不光可以解决便秘问题还可以将血糖、控制体重，挺好的
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吃了两瓶没什么感觉，还是饮食调理比较好
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我也听说孕妈便秘可以吃益生菌
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宝妈，你吃了多久，在哪家店买的，可以发个链接吗，急！拜托
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喝芝麻水很好
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