【年味辅食12M】宝宝吃也要吃坚果,春节小甜点不能少?
大林Darling
1岁1个月2天 · 来自天津市
2018年2月 问 精
棒到飞起!上焦点图啦~
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大家好,我是大林😊
家有磨人的小妖精一枚
美其名曰:萌萁萁
❤️12M15D❤️
宝宝可以吃辅食以后
这对麻麻来说是一个不小的挑战呢
今天,我就来张罗张罗
看看宝宝辅食怎么搭配才对味
宝宝吃适量的坚果对身体是非常有好处的。
坚果中的优质蛋白、各种微量元素、不饱和脂肪酸等,对宝宝大脑和视网膜的发育都起着非常重要的因素同时也能锻炼小家伙们的咀嚼能力。
一款坚果类辅食——坚果山药红枣糕
夏威夷坚果,也叫澳洲坚果,有“坚果之王”的美称,它有调节血脂、降低血压、健脑益智作用。
新春我就以夏威夷果为主题,做一道美味小甜点。
食材:夏威夷坚果、山药、红枣。
但是坚果油脂含量高,不太容易消化,引起上火。
所以给宝宝食用坚果时要注意控制用量。建议给宝宝吃坚果时用磨成粉方便孩子食用。
山药切片。
红枣提前选用大颗饱满的,提前浸泡15分钟。
夏威夷坚果我用刀切成细沫。
山药片上过蒸熟,一捻就碎的程度。
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大家好,我是大林😊
家有磨人的小妖精一枚
美其名曰:萌萁萁
❤️12M15D❤️
宝宝可以吃辅食以后
这对麻麻来说是一个不小的挑战呢
今天,我就来张罗张罗
看看宝宝辅食怎么搭配才对味
宝宝吃适量的坚果对身体是非常有好处的。
坚果中的优质蛋白、各种微量元素、不饱和脂肪酸等,对宝宝大脑和视网膜的发育都起着非常重要的因素同时也能锻炼小家伙们的咀嚼能力。
一款坚果类辅食——坚果山药红枣糕
夏威夷坚果,也叫澳洲坚果,有“坚果之王”的美称,它有调节血脂、降低血压、健脑益智作用。
新春我就以夏威夷果为主题,做一道美味小甜点。
食材:夏威夷坚果、山药、红枣。
但是坚果油脂含量高,不太容易消化,引起上火。
所以给宝宝食用坚果时要注意控制用量。建议给宝宝吃坚果时用磨成粉方便孩子食用。
山药切片。
红枣提前选用大颗饱满的,提前浸泡15分钟。
夏威夷坚果我用刀切成细沫。
山药片上过蒸熟,一捻就碎的程度。
宝宝没吃过坚果 27%
回去试一试 73%
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评论 ( 21 )
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大林好创意
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感谢宝妈的分享
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颜值担当,营养担当,美味担当
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感谢分享,棒棒哒?
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为什么打完之后山药泥很稀
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红枣去皮吗?
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可是是冰的,怕宝宝肚子不舒服!
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很不错的年味辅食,嘿嘿嘿,可是向日葵美女的活动结束了哦???
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哇塞。。。。
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没做过,可以说下要点吗?
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感觉不错
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将红枣和山药分别用料理棒打泥。准备一个干净的容器,容器内铺上一层保鲜膜与内壁贴合。底层均匀加入山药泥压紧实。上面撒上一层薄薄的夏威夷坚果粉。继续加入红枣泥压紧实。在撒上一层夏威夷坚果粉。继续加入山药泥压紧实。最后放入冰箱冷藏3个小时即可。版权声明:本文为原创文章,任何商业机构、媒体(含自媒体)、网络等平台在转发时请联系我们(公众订阅号:大林家的育儿生活)没有取得授权而刊登的任何媒体,我们将追究其法律责任。
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