本人是觉得红菇很不错，从怀孕做月子婆婆都买不间断，只是现在孩子还小，能吃红菇吗？




下奶太厉害了、我们老家月子都吃这个、红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E，并含有其他食品中稀少的尼克酸，微量元素铁、锌、硒、锰等，含有人必需的多种氨基酸等成分，有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效提高正常糖代谢和机体免疫之功能，有利于产妇哺乳汁减少、贫血等，是有特殊食疗价值的天然食品。红菇有脾肝补血、健胃强肾之功效。妇女做月子吃些红菇滋补健身。所以红菇又有“南方红参”之称。