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作为一名护士麻麻,我感觉到那么点小确幸。因为从事临床的关系,我可以接触很多家长和宝宝,有幸可以和很多父母探讨育儿问题,也可以向儿保医生向有经验的父母偷师到不少知识。平时我们会聊到很多话题,有几个家长之间必定谈及的,那就是你家宝宝喝多少奶?吃辅食了吗?有没有厌奶、有没有挑食、营养够吗?的确,在宝宝发育的黄金期,宝宝们的营养摄入和吸收是爸爸妈妈们最最关心的。
当妈从来都不是件容易的事儿,而作为妈妈的我们却甘之如饴。自从桐姐开始添加辅食后,我每晚睡前都要想明天给她吃什么,要怎么去搭配,还要计算说这样子搭配的食物营养上是否均衡,还要考虑怎么去做,这样子做出来营养会不会流失,宝宝会不会吸收到。孩子添加辅食之后,确实有很多妈妈陷入焦虑,经常听到带宝宝来做儿保的妈妈抱怨自己的宝宝很爱吃辅食不喝奶,或者只爱喝奶不爱吃辅食。这两种都是宝宝不好的饮食习惯,营养得不到均衡,必须要纠正。那在奶和辅食都很重要的前提下,如何让宝宝好好吃辅食,乖乖喝奶呢?




1岁的桐姐身高80cm,体重22斤,每天奶量800ml,辅食一顿一碗面,每天水果不落下,可以说是大家都很艳羡的吃货宝宝一枚啦。我的经验就是在选奶粉和辅食上需要绝对安全的,选有机就不会错,不含农残激素残留的,不使用抗生素或转基因物质的。




具体来说,辅食要保留食材的原汁原味,那样宝宝的味蕾才能被很好保护。我们要做的是还原食物本身最原始的味道,烹饪方式也是选择最简单的蒸煮后打泥,保留食物中最本真的鲜美口味,让宝宝接受并喜欢吃。除了稍微好吃点的牛油果苹果泥,我有尝过给桐姐做的土豆泥,青菜泥,说实话我觉得要她吃真为难她,因为真的很淡。


              

所以奶粉的口感是否清淡在此时就非常重要,想要让宝宝接受这些淡淡的食物,奶粉就必须清淡,这样宝宝才不会因为嗜甜而只爱喝奶不爱辅食。

妈妈们平时买奶粉时,可能只会去关注营养成分表,却没有去看过配料表,认真去看保证你们会惊呆的,有的奶粉配料里可是有白砂糖、蔗糖、麦芽糖精这类东西哦,全都是糖。小孩基本都喜欢甜的东西,吃过那么“美味”的东西你还指望他吃那些连你自己都“嫌弃”的食物吗?而且吃糖还有一个很可怕的点,就是吃完糖宝宝会异常兴奋,然后极度疲倦,对什么都提不起兴趣。

一岁以内的宝宝还是以奶为主,所以奶粉选择很重要,我给我家桐姐喝的是澳洲进口的贝拉米有机奶粉。贝拉米有机奶粉是唯一通过了NASAA认证的澳洲奶粉。有机牧场里吃着新鲜牧草,有机喂养长大的奶牛产出天然有机的好奶,不含农药化肥,不含其他不必要添加,不用担心有其他残留激素等带来伤害,最重要的是没有额外添加糖分哦,避免了宝宝摄影糖分影响味蕾的发育,甚至是影响到辅食的添加。




桐姐一顿就要240ML呢!!!

有时候宝宝吃饭不乖,或许只是妈妈的方法没有用对,选择合适的奶和辅食,再以我们的搭配做调味,为宝宝开启好的胃口。每次看到桐姐开心的吃饭时,我会有小小的自豪感。

另外,大家可以去关注一个活动!咱们妈圈紫罗兰小编也在论坛里发布过的,3月20号贝拉米举办的线下亲子趴活动了!想了解有机奶粉,了解贝拉米的妈妈们别错过哦,~现场不仅有贝拉米奶粉品牌大使董璇助阵,还有主持人知名造型师淳子老师和澳洲营养师Brittany。最最最重要的是,当天观看直播还有机会获得超!级!大!礼!

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回复

好可爱的宝贝啊,吃的香的把头都埋进去了,一定是妈妈的手艺太棒了

2018-03-13 14:26:20来自 妈妈网轻聊iPhone版

贝拉米非常不错,表姐家孩子一直都是喝它,现在推荐给我了,挺不错的

给宝宝喂饭的时候我每次都是固定地点,她一坐进去,就知道要吃饭了

好可爱的小宝贝,宝妈做的也好有食欲。贝拉米奶粉确实不错

给宝宝吃饭时,我觉得养成良好的进餐习惯是非常重要的。按时按顿按量的吃,一定不能给宝宝吃太多的零食。。。

非常赞同,选择口感清淡的奶粉宝宝才能爱上吃辅食。另外辅食也要尽可能原汁原味。

从小就要制定吃饭的规矩,吃饭就要坐在餐桌椅里,时间长了就会有规矩了

我家宝宝没怎么锻炼,就是爱吃饭,妈妈好省心呀

谢谢宝妈分享,适合宝宝奶粉才是王道棒棒哒

贝拉米饼我家宝宝一直在吃,很不错(*๓´╰╯`๓)♡这次也打算给宝宝换贝拉的奶粉,有机食物

宝宝的奶粉中添加的糖份应按比例,同比例的乳糖使宝宝更好接受奶粉,母乳里面就含有糖份。

贝拉美米粉挺不错的,我给宝宝买的,就是这种

不错,宝妈做的也好有食欲。贝拉米奶粉确实不错

我家孩子也属于吃货宝宝,每次吃饭把他

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