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孕23周+1天 · 来自临沂市
2018年3月怀孕也不能放纵吃喝
本来以为怀孕可以随便吃，可是我发现我已经很控制了，体重还是飞快的长。早餐，烤燕麦，芝麻糊，中午小半碗米饭，一点肉和菜，晚上只喝一碗稀饭，吃点青菜，下午加一点水果和100ml酸奶，零食很少吃，每天最少散步30分钟还是孕23周涨了15斤，吃多少吸收多少，感觉整个人都圆了。
本来以为怀孕可以随便吃，可是我发现我已经很控制了，体重还是飞快的长。早餐，烤燕麦，芝麻糊，中午小半碗米饭，一点肉和菜，晚上只喝一碗稀饭，吃点青菜，下午加一点水果和100ml酸奶，零食很少吃，每天最少散步30分钟还是孕23周涨了15斤，吃多少吸收多少，感觉整个人都圆了。
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评论 ( 24 )
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一起三餐，下午出门遛弯一小时，为了过几天糖耐水果不吃了改吃西红柿和黄瓜了，都胖肚子了
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22周长了5斤，我还很慌张自己长太胖了呢
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我涨了4斤
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我是能吃多少吃多少每顿都吃饱上午下午还得吃零食晚上还得吃夜宵 我觉得体质也有很大的关系 像我弟妹她就是吃不胖的体质她现在八个月了整天吃了就坐着躺着也没怎么运动 她整个孕期就才胖14斤还是只胖在肚子上
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我有时也这样，觉得也没吃什么就一下子长了好几斤
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我15周以前一斤没长，这些就是两个月长的
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害怕生巨大儿
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20周长8斤
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烤燕麦就是把即食燕麦拌入牛奶中，可以放进打散的鸡蛋也可以不放，加点葡萄干核桃之类的，放入烤箱烤，芝麻糊就是超市卖的无糖的，推荐烤燕麦，很好吃，营养全面。
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我22周了长了/10斤了，也是什么都吃，除了孕不能吃的
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我本来就胖，现在也长了好多，正好现在比较稳定了，也想着每天多走走，有利于以后生孩子
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我比你吃的多我一天除了吃饭吃水果还吃零食我都不长肉肚子也不算大目前还没孕前体重重呢！
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我比怀孕之前吃多了一倍，现在肥了8斤
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我一直控制着，但是还是蹭蹭的往上长，22周已经长17斤了
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我胖了10斤了
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我23周6,长了20了
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我最近准备每天散步一小时，得控制了
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我22周也涨了15斤，可是我比你吃得多的多，医生说如果吃得少还胖就是动的太少，一天多走走，晚上少吃点东西，整个孕期增重25斤最多了
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