剖腹产3天就恢复的秘密!原来产后做对这些这么重要!
关切却谷雨
3个月7天 · 来自中山市
2018年3月

都说生孩子是半只脚踏入鬼门关的过程,生个孩子,真的不像电视剧里叫几声就能生出个孩子来这么简单。从宫缩到生,这个过程可以长达几天几夜,过程中母婴随时都有危险,所幸现在医学技术越发先进,一旦母婴出现任何不良情况,都可以进行紧急剖腹产手术,保母婴平安。但是我们都知道,剖腹产对母体的伤害比顺产大,恢复也比顺产慢,所以,剖腹产产后的护理就尤为重要了,护理得好,分分钟比顺产的还快恢复;护理得稍有差错,可能就会留下后遗症......因此,无论是准备顺产还是已经决定要剖腹产的妈妈,都应该提前了解剖腹产正确的产后护理,为自己的身体做好功课。



剖腹产后,妈妈需要注意这四方面的护理:休息、饮食、母乳及伤口护理。



一、休息


1.产后当天手术结束回到病房后,需要去枕平卧6个小时,即不枕枕头平卧6个小时。因为剖腹产一般为腰麻,腰麻过程中可能会有一定的脑脊液流出,去枕平卧可以避免颅内压过低引起的头痛。6小时后可以用枕头,并且建议在家人协助下进行翻身,改变一下体位。翻身不仅可以预防压疮,还能促进肠胃蠕动,尽早排气。宜采取半坐卧位,并配合多翻身,可以促进子宫淤血排出。



2.由于担心剖腹产麻醉会影响排尿,形成尿储留,所以一般在术前就会提产妇插好尿管,尿管一般停留24-48小时,一般产后第二天会拔除。拔除尿管后,要尽早下床活动,动作不易过快,可先坐起,再缓缓移至床边,坐一会身体没有不适后扶着家人或床栏缓缓站起,立定后再进行床边活动。千万不能因为怕牵扯到伤口怕痛就一动不动地躺在床上,尽早活动不仅能促进身体恢复,还可以预防下肢静脉血栓。失血过多、低血压及身体有其他伴随不良症状的剖腹产产妇,可适量延长下床时间和活动幅度,但仍需进行适当的翻身和床上活动。

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评论 ( 8 )
妈妈网_b1gdum
2018年3月
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我听说术后,要趁着麻药劲没过,赶紧按摩子宫,有朋友**的那个孕妇家人不知道,等麻药劲过去了才开始按,那酸爽,我听着都疼

是啊!是要多按摩子宫排淤血的

2018年3月
妈妈网_ytq58a
2018年3月
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大干货,立马收藏
关切却谷雨
2018年3月
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三、早开奶早吸吮。无论是哪种生产方式,想要顺利做个“奶牛”,都离不开“早吸吮、早接触、早开奶”这个三早原则。想要顺利哺乳,第一步,就是要让宝宝早接触妈妈,尽早进行吸吮。只要宝宝吸吮,就能刺激身体产生泌乳素和催产素,这能促使我们的乳腺产生乳汁,供给宝宝食用。所以,想要尽早给宝宝吃到最有营养的母乳,一定要尽早给宝宝吸吮,回到病房神志清醒后1小时内就应该给宝宝喂奶。四、伤口护理1.保持伤口清洁、干燥。产后有些妈妈可能出汗比较多,需要及时擦干,不要让汗水浸湿敷料,刺激到伤口。当伤口出现红、肿、热、痛或有脓液流出等情况,需马上到医院就诊,检查是否有感染的情况。2.注意拆线时间。拆线时间根据伤口情况、刀口形状而定,需谨记医生通知的拆线时间。一般横切口5天拆线,竖切口7天拆线,疤痕子宫在上述基础上延长1-2天,但总共不超过10天。3.尽量穿棉质宽松衣服,少做运动量大的活动,减少对伤口的摩擦和拉扯。
关切却谷雨
2018年3月
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二、饮食1.产后6小时不能饮食。麻醉后6小时内,肠胃功能还未完全恢复,肠蠕动减弱,如果这个时候进食,胃肠未能及时处理食物,有可能造成反流、呕吐等症状,还可能导致误吸,发生呼吸困难的情况。如果产妇实在太口渴,可以用棉签蘸水涂在嘴唇上,切记不可喂水。2.产后6小时后可少量饮水,12小时后可进食流质食物,肛门排气后方可从半流质过渡到普通饮食。6小时后肠胃功能逐渐恢复,可以少量饮水,如果口渴也不能一次大量灌水,只能少量多次地饮,以免刺激到肠胃。虽然可以饮水,但最好还是12小时后再进食流质食物,给肠胃一个适应的过程。3.肛门未排气前不可吃固体食物,可以喝些促排气的汤,如:果皮瘦肉汤(4-6片果皮+瘦肉+3片姜片煮汤)、萝卜汤等,但记得不能喝牛奶、豆浆、红糖水等胀气的饮料。等肛门排气后,可以开始吃一些易消化的半流质食物,如:碎肉粥、汤面等,再慢慢转为普通饮食。4.产后2周内,应清淡饮食,不宜过早进补。产后身体虚弱,很多老人家就会使劲让妈妈们“补”起来,但其实产后2周前,是宜“排”不宜“补”的。过早喝油腻的汤水,可能会使乳汁淤积,造成堵奶、乳腺炎等情况;过早补气血,可能会使恶露增多,加大出血量,反而使身体更虚弱。产后2周后,可以逐渐开始进食补气血的食物,但人参、鹿茸、阿胶等大补血的补品,最好还是产后3个月之后再吃哦!