春天,万物生长,我们的宝宝也在快速生长,所以在这个季节,不止需要滋润,还需要补钙 。然而我们宝宝每日辅食所吃的量是有限的,我们要怎么样搭配能够起到一举两得的作用呢 ?
      这次我给宝贝做了时蔬炒虾皮搭配米饭。
       大米是我们日常补充营养素的基础食物,具有补脾、和胃、清肺功效。
     给孩子添加大米类的辅食,有益于孩子的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用。
     想要让宝宝轻松应对换季大关,提高抵抗力,增强体质是关键,增加营养是必须,多吃谷物营养高,饮食搭配才能够给孩子最好的营养。

    西兰花里丰富的维生素C,可以提升宝贝的机体免疫力,增强身体体质,促进骨胳发育,
   西葫芦是一种水分很足可以滋润补水的食物,可以滋润补水,润肠通便,还有润肺的功效,在春天干燥的季节里,新鲜应季的西葫芦会成为宝宝辅食中的主角。    虾皮里不但含有极高的蛋白质还有丰富的钙质,其实从皮皮很小的时候我就做无盐虾皮粉配辅食,既可以调味道又能补钙。

把西葫芦切成了卡通的造型,稍微厚点,吃着口感微脆,正符合我宝宝现在的咀嚼需求,

给宝贝来这么一份滋润补钙二合一的辅食真的是春天里必不可少的。     
  颜值清爽,口感爽脆,宝宝吃的不亦乐乎。
     宝宝适量有限,我们一定要抓住每顿饭,给孩子尽可能搭配的全面.营养一些,尽可能让孩子营养充足。