产房里的医生护士最照顾这种产妇！准备生孩子的都看看吧
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1岁11个月13天 · 来自广州市
2018年3月原创 2018-03-20 格格妈 格格妈的御花园
“嘛的，姐姐生女儿时差点跟医生打起来！”，昨晚格格姑姑顺下小公举，好好一则报喜的电话，硬生生是听了一遍吐槽。大概意思就是医生不让她叫，三番四次让她闭紧嘴巴。“明明是我要生孩子，钱都给了，居然不让我叫。”，哈哈哈，听着怪好笑的。
不过说真的，大喊大叫的产妇我是医生我也不喜欢。毕竟待产房不都是VIP，一个待产房里好几个孕妇，都这样大叫，医生不烦死才怪。你试试坐着，我在你耳边大喊大叫几个小时，我猜你会把我打死吧。就不怕医生来点小报复，比如宫检的时候用点力……所以说，做个讨喜的产妇，你肯定不会吃亏。
产程开始就专注呼吸，别害怕疼痛
一般初产妇产程都比较长，格格妈一个小姐妹，就痛了2天2夜才顺下来。宫口开的越大，疼痛就越剧烈越密集。当疼痛来临之际，妈妈们要专注呼吸。上孕妇课的时候医生一定有教你怎么呼吸才能减缓疼痛。从产程开始就建议进行深呼吸，深吸一口气，然后慢慢呼出来，不断循环。
而且千万别害怕这种疼痛，都累了10个月了，最后再坚持一下。倘若心里都害怕排斥，那就会紧张，越紧张疼痛感越明显。在孕期就要做好心理准备，先接受疼痛，你才能好好应对它。
你若聪明，一定知道不叫是为了保存体力
生孩子切切实实是个体力活，格格妈在生下格格后双手是剧烈颤抖的。不是兴奋，而是因为生产时紧握着两边扶手，用力过度导致的。格格妈还给讲个真实案例：
在格格妈待产时，就有个产妇在隔壁床不断扭动大叫，其他人都是闷声死忍，就她一个在叫。不管医生怎么劝说，她都不甚理会。好不容易上了产床，她没力气了。医生让憋气用力，她力用到一半就泄气了。孩子就是出不来。
“嘛的，姐姐生女儿时差点跟医生打起来！”，昨晚格格姑姑顺下小公举，好好一则报喜的电话，硬生生是听了一遍吐槽。大概意思就是医生不让她叫，三番四次让她闭紧嘴巴。“明明是我要生孩子，钱都给了，居然不让我叫。”，哈哈哈，听着怪好笑的。
不过说真的，大喊大叫的产妇我是医生我也不喜欢。毕竟待产房不都是VIP，一个待产房里好几个孕妇，都这样大叫，医生不烦死才怪。你试试坐着，我在你耳边大喊大叫几个小时，我猜你会把我打死吧。就不怕医生来点小报复，比如宫检的时候用点力……所以说，做个讨喜的产妇，你肯定不会吃亏。
产程开始就专注呼吸，别害怕疼痛
一般初产妇产程都比较长，格格妈一个小姐妹，就痛了2天2夜才顺下来。宫口开的越大，疼痛就越剧烈越密集。当疼痛来临之际，妈妈们要专注呼吸。上孕妇课的时候医生一定有教你怎么呼吸才能减缓疼痛。从产程开始就建议进行深呼吸，深吸一口气，然后慢慢呼出来，不断循环。
而且千万别害怕这种疼痛，都累了10个月了，最后再坚持一下。倘若心里都害怕排斥，那就会紧张，越紧张疼痛感越明显。在孕期就要做好心理准备，先接受疼痛，你才能好好应对它。
你若聪明，一定知道不叫是为了保存体力
生孩子切切实实是个体力活，格格妈在生下格格后双手是剧烈颤抖的。不是兴奋，而是因为生产时紧握着两边扶手，用力过度导致的。格格妈还给讲个真实案例：
在格格妈待产时，就有个产妇在隔壁床不断扭动大叫，其他人都是闷声死忍，就她一个在叫。不管医生怎么劝说，她都不甚理会。好不容易上了产床，她没力气了。医生让憋气用力，她力用到一半就泄气了。孩子就是出不来。
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孕期建议多运动，能加快产程别以为怀孕了就可以不动了，虽然身体会多有不适，但是也需要多运动。不但能增强体质，还锻炼肌肉组织，利于顺产。12周前可以散步、做广播体操，中期开始就可以进行游泳、瑜伽等项目了。除了上述几点，要做个讨喜的产妇，还要在孕期积极学习育儿知识，对分娩的过程先熟悉，这样能大大减少慌乱。生孩子时大喊大叫，吃亏的只会是自己。
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时间过去快1个小时，只见助产士回到待产室拨通了产科、新生儿科、心肺专科等科室的电话，嘴上说着“快叫人来，这边产妇生不下来，孩子缺氧严重”。一旁的我们简直害怕死，下一秒躺产床上的就是我呀！很快地，来了一排专家待命。最后听说孩子是钳产的，分娩后产妇就昏过去了。可想而知，保持体力是多么重要！就算你再会用力，没体力也是白扯。在你开始阵痛，就要有意识吃些能量充足的食物。比如米饭、巧克力、坚果类，都是可以多吃的。而且能在短时间内被消化、利用，进而产生热能。不建议喝红牛，来自助产士的忠告，喝红牛容易反胃酸。所以待产时，千万别傻傻地在那里叫，耗费体力等于生不了孩子。怕痛又想顺产，墙裂建议无痛分娩硬膜外分娩镇痛就是我们俗称的无痛分娩。很多人都说，打了无痛就会落下腰疼的毛病。其实，这根本就是瞎扯。国外已经有实验证明，产后腰痛跟硬膜外镇痛术根本没关系。下文为引用：2012年英国著名的荟萃分析（CochraneReveiews），收集了世界范围内有关这方面的研究，三个累计1806位产妇的研究，随机分组，比较没有用硬膜外分娩镇痛的913位，和使用硬膜外分娩镇痛的893位产妇的腰痛发生率，两组分别出现了361(40%)位和337(38%)位慢性腰痛病人。完全否定了腰痛与硬膜外镇痛有关的假设。这个实验也让大家知道了，产后腰痛的发生率在40%左右。所以，产后腰痛是常事。别因为这个而拒绝无痛分娩。格格妈就是个对疼痛敏感的人，我清楚知道，虽然我顺产条件很好，但我忍受不了这种痛。于是在开4指的时候就主动要求打了无痛。打了无痛后对宫缩的感知会减弱，但随着宫口越开越大，这种感知也会跟着强烈起来，到了上产床的时候你还是能够正常用力的。如果你符合顺产条件，但是不能忍痛，那就果断打！