好像和所有宝妈一样，产后做大大小小检查～
在医院的时候就收了检查盆底肌的钱，我生孩子完全是懵的状态有种走一步算一步的感觉，完全没带怕的。不是胆子大，而是根本不知道生孩子什么概念。   

当然像我这种乐观派也没逃掉产后抑郁  ，总结一下主要由于缺觉导致的小抑郁～ 并且也在纠结后面要不要继续工作还是带宝宝陪老公去国外（他去国外进修2年），公婆建议我们带宝宝一起去，我也不想和老公分开，但是觉得自己的生活也重要。再加上我怀孕中报考的考试在我坐月子的时候需要提交一篇论文和3天后一场考试，孩子像只要我必须挂在我身上一样离不开。让我熬夜看书准备论文，所以更累～ 感觉月子就是带孩子、看书、犯困～ 心想坐月子的时候最需要咖啡了～   

但是，真的感谢老公～
老公感受到我的情绪，强迫自己学着帮我照顾宝宝，宝宝哭的时候关着门哄宝宝让我安心准备论文，夜里自己看着宝宝让我安静多睡觉～

婆婆一趟门出完回到家被老公安排专心照顾宝宝，让我多睡觉，看书。 婆婆现在照顾宝宝的技能增高许多。

生宝宝的医院送了一些产后恢复的项目，于是刚交完论文的我决定一周出门2次去做产后恢复。

今天刚做完熏蒸和关节护理，熏蒸了20分钟出了很多汗感觉太舒服了，另外做了一个关节护理效果不错。
妹子一直建议做盆底修复，我看到有的宝妈也在纠结。其实我觉得无论效果如何，能出门的心情就很好～老公陪我一起他也说做一定比不做强，最重要可以出来透气散心，可以趁机约会～   
我了解一下，觉得盆底肌修复、身体排毒、胸部护理、以及关节护理的项目都很喜欢。于是决定趁产后还不是太久，也趁这段时间有时间抓紧机会好好恢复一下身体，每周2次每次2小时做一次熏蒸，2个护理项目差不多一起也就1个半小时配合适当运动希望身材早日恢复！
我觉得人生四大阶段最不易，
婴儿时期，无条件信任父母被照顾～
事业爬坡期，依赖团队～
女人生孩子时期，指望有个靠谱的老公和婆家～
年老体衰时期，依靠能有孝顺的子女在身边陪伴。
我现在就经历着这第二个阶段，但无论哪个阶段。我们女人还是要依靠自己最踏实～
女人生孩子不易，不用太纠结过程。
记住一句话“我若安好，便是晴天！”

希望自己和所有宝妈都身体健康，好好恢复到原来的我们！

加油！