顺产过两胎的我当然希望这一胎也是顺，今天第一天产假，宝宝刚好37周足月，我就迫不及待准备好了产后护理箱啦。

什么是产后护理箱？



对于顺产的妈妈来讲，无论你是无撕裂，撕裂，侧切多少私处都会受到一番折腾。这时候产后保养就很重要啦。控制疼痛，预防感染，修复紧实的关键时期就在产后6个礼拜里。

月子里不宜过多走动，弯腰什么的。所以，建议私处保养的用品放为一处方便使用，不用跑来跑去找东西。我呢，产后护理箱一般都放在洗手间里（这里准备了两个，楼上一个楼下一个）。

现在来说说护理箱都装什么？



1. 加长夜用型卫生巾。产后排恶露2-6周不等，所以可以囤一些，反正用不完以后来月经可以继续用。我基本是每上一次洗手间就要换一个，流量比较多，也想着常换比较清爽。

2. Earth Mama Angel Baby的Mama Bottom Spray，或类似的产后私处修复喷雾。我很喜欢这款因为它可以倒着盆，很方便。成分全天然。触感是凉凉的，伤口还在愈合的时候用非常舒服。这个是所有排泄和清洁工作都做完了最后的环节。

3. 冲屁屁瓶。用温水罐满，盖子拧上，排尿的时候边尿边用瓶子从前往后冲洗。这样避免尿的酸性刺激到伤口产生不适，也随时保持清洁卫生。在加拿大产后医生提倡用这个冲洗私处，最后用手纸轻轻吧水沾净就好，不要擦，避免拉扯伤口。

4. 不知道各位宝妈有没有痔疮的烦恼，但我每次怀孕和产后都会有。为了尽早恢复，痔疮膏是少不了的。所以在我的产后护理箱里也有它的一席之位。

5. Tucks Medicated Pads修复湿巾。作用跟修复喷雾差不多，是可以直接冲下厕所的湿巾哦。触感也是凉凉的，很舒服。