缺钙为什么还要补锌
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3岁以上 · 来自海口市
2018年3月【孩子只是缺钙,为什么还要补锌呢?】
很多妈妈在为孩子咨询健康问题时,总是在咨询中对“孩子只是缺钙,为什么还要补锌呢”疑问多多,[勾引][勾引][勾引]来在这里统一为各位妈妈说说它们的原理吧[微笑]
钙和锌的吸收原理很相似,同时补充容易使两者“竞争”,相互争夺载体蛋白,互相受到制约。同时,钙在体内的含量远远多于锌,也比锌活泼,同时补充会影响锌的吸收。因此,这两种微量元素最好分开补。
💟在补锌时,除了要和钙制剂分开外,也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开。 专家认为:补充这两种微量元素的顺序最好是“先锌后钙”,如果白天补锌,晚上补钙,吸收效果会更好。因为,孩子生长发育是细胞快速分裂、生长和再生的过程,在此过程中,锌不但起着重要的催化作用,同时还广泛参与蛋白质、生长激素的合成与代谢,是身体发育“根据地”。
💗如果先给孩子补锌,能使细胞,包括骨骼细胞生长加快,而骨骼细胞的增多和生长恰恰是钙沉积的基础。因此,补锌后再给孩子补钙,会更有利于钙的吸收、沉积和利用。而且钙的吸收一般与维生素A和维生素D有关,而锌元素直接影响维生素A的代谢,并辅助维生素D对钙的吸收作用,因此,先补锌能够达到事半功倍的补钙效果....
另外,专家温馨[爱心]提醒:
市面上常见的复合性铁锌钙补充剂并不适宜给孩子使用,要补,就单独来补充。
妈妈们是否都明白了呢?
很多妈妈在为孩子咨询健康问题时,总是在咨询中对“孩子只是缺钙,为什么还要补锌呢”疑问多多,[勾引][勾引][勾引]来在这里统一为各位妈妈说说它们的原理吧[微笑]
钙和锌的吸收原理很相似,同时补充容易使两者“竞争”,相互争夺载体蛋白,互相受到制约。同时,钙在体内的含量远远多于锌,也比锌活泼,同时补充会影响锌的吸收。因此,这两种微量元素最好分开补。
💟在补锌时,除了要和钙制剂分开外,也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开。 专家认为:补充这两种微量元素的顺序最好是“先锌后钙”,如果白天补锌,晚上补钙,吸收效果会更好。因为,孩子生长发育是细胞快速分裂、生长和再生的过程,在此过程中,锌不但起着重要的催化作用,同时还广泛参与蛋白质、生长激素的合成与代谢,是身体发育“根据地”。
💗如果先给孩子补锌,能使细胞,包括骨骼细胞生长加快,而骨骼细胞的增多和生长恰恰是钙沉积的基础。因此,补锌后再给孩子补钙,会更有利于钙的吸收、沉积和利用。而且钙的吸收一般与维生素A和维生素D有关,而锌元素直接影响维生素A的代谢,并辅助维生素D对钙的吸收作用,因此,先补锌能够达到事半功倍的补钙效果....
另外,专家温馨[爱心]提醒:
市面上常见的复合性铁锌钙补充剂并不适宜给孩子使用,要补,就单独来补充。
妈妈们是否都明白了呢?
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评论 ( 10 )
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宝宝缺钙就选美国进口好钙,迪巧小儿钙,口感不错!
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缺锌才补嘛,怎么也是这样呢!迪巧小儿钙适合中国小宝贝!美国进口好钙!还补就要补嘛!!
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孩子是否缺钙最好检查下,要说补钙效果比较好的产品个人还是认为美国迪巧钙淡口味,效果比较好的!
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谢谢分享
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补钙的同时是可以补充一些锌的呀,可以吃美国进口好钙的迪巧
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孕期补钙一定要选择放心的好产品,美国迪巧钙片,是进口好钙,妈妈放心。
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补钙一定要选择放心的好产品,美国迪巧钙片,是进口好钙,妈妈放心。
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补锌的同时也补钙,我家宝宝都补了,补钙吃的是迪巧钙,宝宝专属好钙,挺好吸收的。
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迪巧维D钙,进口好钙,感觉很不错,美国进口的,淡口味,很多宝宝喜欢,价格也还行哦!!!
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好的,谢谢宝妈的关注,为了孩子我们一起学习哈
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