【瘦身分享】号称“大胃王”的我3个半月甩肉30斤，妇女变少女！
馨宝妈咪-
1岁5个月21天 · 来自天津市
2018年3月 精
楼主正在参加瘦身大赛Vol.5
春季不甩肉，难道等到夏季露肥肉吗？
比你瘦的人都还在健身
你还厚着脸皮躺着不动吗？
等你分享瘦身经验，快来打卡吧
————————————
减肥一直都是人们常挂嘴边的话题，胖的不用说，减肥，瘦的更减，但是很多人在减肥路上发现了新大陆，减脂增加塑形
我应该恭喜自己，成功步入第二阶段，增肌塑形期，这是一个长久革命，回想坐月子一天六顿，半夜两三点加餐三个鸡蛋，白天各种猪蹄汤，鸡汤，吃完就睡，醒来就吃，这样的日子连续到上班，128天以后，孕前体重106斤，上班体重140斤，胖到只穿了一件工作服都被别人说套了好几件毛衣的效果，遇到熟人都非常尴尬被劝减肥
，我总是尬笑回答到，减肥对于女人来说是一辈子的事情，再说了，哺乳一两年，减肥一辈子，着什么急？话虽如此，可自己内心却很受打击
春季不甩肉，难道等到夏季露肥肉吗？
比你瘦的人都还在健身
你还厚着脸皮躺着不动吗？
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减肥一直都是人们常挂嘴边的话题，胖的不用说，减肥，瘦的更减，但是很多人在减肥路上发现了新大陆，减脂增加塑形
我应该恭喜自己，成功步入第二阶段，增肌塑形期，这是一个长久革命，回想坐月子一天六顿，半夜两三点加餐三个鸡蛋，白天各种猪蹄汤，鸡汤，吃完就睡，醒来就吃，这样的日子连续到上班，128天以后，孕前体重106斤，上班体重140斤，胖到只穿了一件工作服都被别人说套了好几件毛衣的效果，遇到熟人都非常尴尬被劝减肥
，我总是尬笑回答到，减肥对于女人来说是一辈子的事情，再说了，哺乳一两年，减肥一辈子，着什么急？话虽如此，可自己内心却很受打击
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评论 ( 223 )
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可以期间不
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好厉害
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肥胖的烦恼确实困惑我们，愿宝妈们能有个健康的身体和不肥不瘦的好身材?
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下载什么瘦身软件？？？
馨宝妈咪-
2018年8月 举报 回复(0) 点赞(0)
有目标就有动力呢
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厉害咯，这么有恒心
馨宝妈咪-
2018年8月 举报 回复(0) 点赞(0)
跑步一般都不建议，宝妈现在应该全身性的训练降低体脂，然后在进行相对应的针对训练～具体的训练可以下载相关的运动软件，里面都有针对性的指导，我推荐的也是我认为最好的软件：keep
馨宝妈咪-
2018年6月 举报 回复(0) 点赞(0)
哺乳期同样可以减肥的哈
馨宝妈咪-
2018年6月 举报 回复(0) 点赞(0)
宝妈威武
馨宝妈咪-
2018年6月 举报 回复(1) 点赞(0)
宝妈现在减了多少？看起来很瘦呢，又漂亮
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天啊撸，宝妈瘦下下来超美的！！
馨宝妈咪-
2018年6月 举报 回复(0) 点赞(0)
会，注意运动完半小时或1小时之后在喂奶就没有问题……
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没断奶锻炼出汗不是说会产生乳酸吗？刚楼上我一下说错了?
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没断奶运动出汗不是说会产生胃酸吗？
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减肥后的宝妈，太漂亮啦
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看我的吧，终于能穿上s号的旗袍咯
馨宝妈咪-
2018年5月 举报 回复(2) 点赞(0)
加油?
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产后4个月，也要开始健身运动了，坚持住
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谢谢宝妈的鼓励，说的很有道理，我们一起加油
馨宝妈咪-
2018年5月 举报 回复(0) 点赞(0)
可以的哈
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