我宝宝平时很少感冒发烧！最多流两天清鼻涕，发烧我们也是等到38.5以上才考虑吃不吃药，医生告知，手脚冰凉体温会上升，需要把手心脚心搓热。手脚很热体温是下降状态，要用热毛巾擦手心脚心和膝盖窝手肘窝，物理降温就可。一直也是这么做的。
这次宝宝头天下午着凉了就有些不舒服。晚上量体温体温38.1物理降温降到正常37.3，观察了几个小时到半夜两点多之后，体温上升，38,1左右，到今天白天一天都是37.7/37.9/38.1左右，电话问了医生说没事，给孩子按摩，把孩子身体搓热，用暖水袋放到孩子背上各种方法，尽量不给药物，让孩子自己抵抗过去。后来挨不住了，〔家里没有热水袋，盐袋炒热又太烫了〕体温一直下不来，就再次微信问了医生。医生又给说了
我把医生的话复制下来大家看哈
《只要给他持续不断地补充热，少量多次喝水还可以喝稀粥(加点姜汤)，热水泡脚，全身热水搽洗，全身搓热，背后可敷暖贴(避免烫伤)，哪个部位出汗或不出汗，都不重要，只要他精神状态可以，能吃能喝，发烧只是暂时的状态，就是考验家长的观念，你这样一直在处理，他就是发烧也不会有问题，抵抗力调动起来，烧自然会褪去，发烧就是热还没有补够(体内过于寒凉)，抵抗力还没有启动，这是一个过程也是一种煎熬，家长不明白发烧的原因，熬不过去的时候就会到医院化验吃药打针，药物处理后，烧可以立即退，但还会升起，反反复复，药会退烧但药不会不让你发烧，所有的药都是寒凉，都会直接摧毁你的抵抗力免疫力，补都没法补回来，所以您怎么做，很关键，明白了就会愿意去坚持做，而且您一定会做到
孩子不是天天都生病，所以抓住这次机会，去做去努力，为了孩子有一个健康的体质，干什么都是值得，当成一次学习，这一次您学会了，还怕下一次吗？》
于是我用了暖宫贴给宝宝隔秋衣贴上在背上，又怕烫着宝宝里面把宝宝的吸汗巾放上了。一会的功夫，宝宝就睡觉了，量体温，降到正常的37了，反复量了几次，正常了