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宝宝刚刚睡着,想着有好多宝妈和之前奶水不足的我一样,看到宝宝吃不饱,就会特别心疼。
       刚生完宝宝几个小时就有奶水了,初乳是宝贵的,但是特别少,特别稀,不过宝妈们一定要让宝宝喝到,我是生完之后医生就让喝红糖水,600ml的大水杯,一天喝好几水杯,喝了10天左右,刚开始的几天让婆婆做的都是清淡的,疏通乳腺,不会堵奶,红豆米汤,花生米汤,都是清淡下奶的,吃了少量排骨和牛肉,10天之后才吃猪蹄喝猪蹄汤。晚上睡之前老公给做酒酿蛋,尽量汤多点,或者是喝一杯现磨的黑芝麻糊,榨汁机就可以做,木瓜牛奶也可以尝试,然后婆婆又拿了六副中药喝,奶就慢慢多了,这是饮食方面。
     一定要让宝宝多吸,千万不要怕累,越吸越多,两个乳房轮流吸,因为身体收到的信号就是产奶,多产奶,我当时就是一个劲儿的让宝宝吸,之后就发现奶阵越来越多了。对了,我每次为宝宝时,先喝一杯水,如果因为奶头凹陷或者其他原因,就用电动吸奶器。千万不要攒奶,越攒越少。
     还有就是多休息,睡觉之后身体会加倍的分泌奶水,尤其是夜间。
     一定要保持好的心情,一旦心情不好奶水就会有所减少,提前跟老公说,自己不能生气,一生气奶水多就会少。
     现在出了月子了,来娘家住几天,我妈每天都是花生米饭,我要求不要太稠,现在是宝宝如果睡得时间长不喝的话,两个乳房涨的厉害,然后就用吸奶器吸出来,放到储奶袋里存冰箱里,大概有30多袋了吧。
     写的不详细,大家想问的留言哦!

回复

恭喜宝妈咯,当母亲的只有奶水够宝宝吃了才是最开心的,我也觉得饮食方面多吃些酒糟煮蛋很有下奶的效果

如果是乳房不大,存奶量不足呢,怎么做呢?

多吃酒酿蛋

楼主多久才涨一次

那像断了奶三个月,但是还有一点点奶的,那怎么办呐。

那可以吃点儿什么东西把奶回过来吗?因为我们家宝贝吃奶粉不吸收,现在六个月才11斤。

小样小MONKEY 发表于 2018-04-03 22:06
恭喜宝妈咯,当母亲的只有奶水够宝宝吃了才是最开心的,我也觉得饮食方面多吃些酒糟煮蛋很有下奶的效果 ...
怎么做?

2019-02-04 00:55:13来自 妈妈网轻聊iPhone版

奶水少了,涨奶时间也少了,多喝汤,水,尿倒是变多了😂

2019-02-04 00:57:23来自 妈妈网轻聊iPhone版

徐徐爱宝一天 发表于 2018-04-03 21:59
宝宝刚刚睡着,想着有好多宝妈和之前奶水不足的我一样,看到宝宝吃不饱,就会特别心疼。
       刚生完宝宝几个小时就有奶水了,初乳是宝贵的,但是特别少,特别稀,不过宝妈们一定要让宝宝喝到,我是生完之...
中药是什么药材

天天都吃花生米饭嘛

愁死了,刨宫产,7天,奶不够,宝宝饿的哭,乳房摸着有硬块。按压还痛,就是不够宝宝吃,宝妈有办法吗

嘟嘟小雨sky 发表于 2019-10-05 16:25
愁死了,刨宫产,7天,奶不够,宝宝饿的哭,乳房摸着有硬块。按压还痛,就是不够宝宝吃,宝妈有办法吗
你这个是没有通

恭喜

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