你好，请问你说的每天二到三次是指什么呢？每天要煲三次，还是每天早上煲一次，煲的汤喝三次？

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没奶，吃什么最下奶。

用鲫鱼熬汤下奶快点，平时多喝点咸汤

感觉最下奶的就是牛尾汤。清水煮，然后加入西红柿。吃完涨奶。最好的下奶东西是好心情加上休息。希望自己能一直哺乳孩子到她不再需要我

不知道，要好好想想

母乳路上，亲自喂养的日子让人难以忘记。母乳路上，我曾经遭受了回奶，在此，必须感谢我的婆婆，不是她，我不会有这段回奶的分享经历。整个孕期，本人酷爱吃醋，不能吃辣椒，一吃辣椒就胃疼，牙疼，不舒服。这时会不会有人问我，有没有那么严重？有的！这也就导致了我月子里一直清淡，辛辣刺激的食物一直忌口。奶奶把我照顾的很好，虽然饭样单一，但我一直好好的啊，出月子临近的几天，婆婆给做了第一顿饭，辣椒炒肉，我说我不吃，她告我没有辣椒。确实端过来的时候没有辣椒，只有些许蘑菇和肉。一口下去。喉咙开始火辣辣的疼。辣椒太辣对我来说（平时不吃辣）。。。。。。。于是，有了这段回奶，下奶的经历。首选中药:王不留行制作方式:煎服      每3碗水熬一次口感形容:恶心，难闻。喝一次都不想再喝第二次（然鹅，后期我又喝了好几次）效果:两幅汤药下去，开始有奶，不多。辅助型选手:芝麻油汤理由:很多下奶的比如猪蹄，大油，不适合刚下奶的宝妈，容易堵奶（可能部分词汇表述不当，但大概是那么个意思）制作方法:生芝麻，放锅中搅拌煎，不放油啊！有香味飘出，即可。途中需不停搅拌。做出来的芝麻晾凉，捣碎，出油即可食用。可干吃可做汤效果:很棒，母乳路上我的粮伴！

我喝的是月子鸡酒，超级难喝，可以说是用吞下去的。不堪可回首。

月子里没碰过一粒盐，没吃过一口饭，鲫鱼汤➕金针菜，猪蹄汤，效果一般；鸽子汤喝过一次更是没奶。米酒➕鸡蛋一天到晚都喝，倒是有一点奶，虽说不多但都滴下来，娃没有喝两口又没有了，也从没有崎饱过一顿母乳。从出身至今喝了三䈤奶粉，母乳就当点心茶，太对不住娃了

?有些偏方也太坑人啦

我月子里也是因为宝宝天天要含奶就没有奶，天天喝鸡汤都不好，后来听说鱼汤加木瓜一起炖吃了效果还可以，还有排骨花生

一胎为了追了，也是天天给自己喝好多油腻的汤水。二胎就没有每天喝，主要多喝水，早晚250升牛奶，每次都能吸出200ML母乳哦，吃得儿子三个月大就有16.5斤了。最主要家婆不在一起住，看不见讨厌的人心情好了，奶水多到放冰箱冷藏

说一下大宝时候我没有奶用过的偏方，做了很多尝试，感觉就是一要有营养，二要喝汤分享几个自我感觉有效的吧1、将章鱼切成鱼片和猪蹄，一起放入锅中。加水淹没，用旺火炖至熟透。肉汤同吃。2、将鲫鱼加水炖至熟透，大概炖汤三四个小时吧！肉汤同吃。3、取鲶鱼净肉，鸡蛋两只煮熟剥壳。将鱼、蛋放入清水中同煮至鱼熟透，吃鱼肉、鸡蛋，喝汤。4、将鲜虾洗净去壳，猪蹄一只切成6-8块，放入砂锅内用清水旺火炖熟，加入黄酒，肉汤同吃，注意：皮肤过敏者忌用此方。5、取花生仁2两煮汤喝，每日1-2次。另外，稀饭什么的，平时不喝，为了宝宝，这时候就应该喝了，还有多看多从网上，查一下哪些食物会回奶，能不吃的尽量不吃，还有宝妈要自己特别注意，你如果吃了这样东西，觉得奶少了，那以后就不要吃了，可能在于个人体质有关，萝莉罗嗦说了这么多，希望对宝妈们有用

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刨腹产第二天就下床了，第三天就让催奶师给按摩催奶了！我是二胎麻麻，大宝那时候没有吃母乳后来得了乳腺增生，所以怀二宝的时候就去打算给她喂上！还好催乳师手法技术到位几天按摩都不疼！下奶成功！什么猪蹄汤什么的都还没有喝！催奶师不让喝那些汤说有乳腺增生怕堵回去了！说可以吃丝瓜和黄花菜对发奶也有效，虽然我还没有试过！准备加餐咯！

我吃过花生炖猪蹄  通草煮鱼丝瓜蛋汤优哺元下奶汤等

追奶，每天喝汤是必须的。喝过猪蹄黄豆汤、鲫鱼通草汤、酒酿鸡蛋汤、红豆冰糖汤。最奇葩的就是自制奶茶?，这也能追奶？还确实！原料：红茶包、鲜奶、蜂蜜。清水煮沸，倒入红茶包，倒入牛奶加热，关火完成，凉却后加入蜂蜜。还挺好喝的哈！

那个药方下奶管用吗

我想说我喝得汤什么猪蹄汤阿鸽子汤阿，公鸡汤阿，木瓜红枣汤阿鲫鱼汤阿。。现在所有汤在我嘴里已经没有味道了，都一样，我的奶就是喝汤就有不喝就少。。在愁上班怎么办呢。。

我喝了花生猪蹄汤，确实有点臭味，鲫鱼豆腐汤，通草丝瓜水，丝瓜汤，豆汁鸡蛋羹，排骨汤，都不咋样