宝宝的护理是妈妈们挂心的一件育儿大事，近期很多宝妈都在咨询小编，宝宝出汗究竟是怎么回事？出汗多是不是就说明宝宝生病了呢？带着这些疑问，我们往下看吧！

       宝宝出汗是机体的一种正常生理状态，由于婴幼儿的生长发育处于快速阶段，机体的新陈代谢要比成年人旺盛，因此通过皮肤蒸发水分来调节身体内部的正常体温。
快来对号入座，这些原因都会导致宝宝出汗！


生理性出汗

婴幼儿正处于生长发育的快速阶段，宝宝的皮肤含水量较高，表层微血管分布也较多，且总是不停地活动着，身体的新陈代谢要比大人旺盛得多，更为重要的是，宝宝的身体对冷热的调节能力较差，一旦受到环境刺激或兴奋时，通过皮肤散发出去的水分也就比较多，尤其是在气候炎热季节、室温过高、衣着或被褥过厚、吃奶后及活动后出汗较多。



病理性出汗

如果宝宝是局部性出汗或半身性出汗，表现为安静时或晚上入睡后出汗较多，甚至可将枕头、衣服，被子湿透，妈妈要引起重视，宝宝可能是生病引起的出汗多。宝宝由于某些疾病引起的出汗过多，称之为“病理性出汗”。如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖等。有的宝宝有内分泌疾病，也可引起病理性出汗。此时妈妈需及时带宝宝就诊进行检查。



宝宝出汗多的这几个重点部位，妈妈们千万别忽视！

小宝宝出汗多，在头面部、后背、手足心等部位尤其明显，特别是活动后或者入睡后。很多妈妈会发现，刚刚入睡的宝宝会大汗淋漓，甚至把枕头都浸湿了。导致这种现象的原因主要是宝宝睡前的活动量大，入睡后体内各个系统都静息了下来，但积聚在体内的热量还没有散发出去;或者是在睡前吃奶，可见吃奶对宝宝来说也是非常辛苦的。哺乳后，宝宝一般直接就入睡了，但是这时，他的胃还需要继续工作，也会导致汗液增加。一般情况下在宝宝入睡后1～2个小时，汗液开始逐渐消退了。



宝宝出汗是体内缺少微量元素（钙、锌等）吗？

宝宝缺钙、缺锌时，容易出现睡眠不好、多汗、枕秃、晚出牙等表现，但这些表现并不是特异的，不能单纯以宝宝出汗一个表现就说宝宝缺钙。宝妈需要关注宝宝的体格发育、生长指标，以及囟门是否有闭合延迟、头发发黄稀疏、枕秃等表现。


那么面对宝宝出汗，妈妈们要怎么护理出汗多的宝宝呢？

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1、妈妈需要尽量的保持室内的空气流通，但不可让风直吹宝宝，避免着凉。

2、妈妈需要选择合适宝宝的透气性较强的棉质衣服，湿了及时更换。

3、妈妈需要根据温度给宝宝进行合适的增、减衣物，避免宝宝出汗。

4、给宝宝定时洗澡，保持宝宝皮肤的清洁、舒适、干爽。

5、避免宝宝机体水分不足，及时补充水分。


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