“爆妈”毁三代,轻声细语才能教好娃
辣妈潘丹
6个月24天 · 来自长沙市
2018年4月都说三岁四岁狗都嫌,我想我家笑姐就到了这个阶段,每天跟个窜天猴似的上蹿下跳,精力MAX,你要她东她往西,完全不听调摆。有段时间我也曾“河东狮吼”经常凶笑笑,甚至还打过她。但其实一到夜深人静在心里就懊悔不已:为什么当初就不能克制住自己情绪好好说呢 ,我发脾气样子实在是太丑了!完全是个凶神恶煞的母夜叉啊。
其实如果能把情绪问题剥离出去,就事论事地解决家庭教育问题,亲子沟通其实非常简单。但说到这许多父母都会说:在孩子面前,控制情绪太难了,尤其在孩子犯错的时候。而且,自己忙得团团转,哪里有心情与孩子温和互动?我也曾经是脾气急躁的人,非常理解家长们的这种心情。但现在通过自己的调整已经慢慢温和了不少。在此,我结合咨询经验和自己的体验,来谈谈情绪管理。
为什么很多妈妈都爱对孩子发脾气
发脾气是一种负面情绪,妈妈们发脾气常常会有以下行为:大喊大叫、跺脚,或指责抱怨、数落孩子,与孩子争吵,甚至向孩子挥舞手臂。为什么很多学前期孩子的妈妈都爱发脾气呢?
首先,学前期是孩子的生活自理技能开始形成的时期。虽然比起婴儿,他们具备了不少能力,如自己吃饭、穿衣服、玩玩具;随着语言能力的提高,他们能够表达自己的主张和愿望,不少孩子开始学习画画、弹琴、舞蹈等。然而,这个年龄的孩子还不能完全独立地完成很多事情,他们需要妈妈的帮助,会时不时地给妈妈“添乱”。妈妈们既要花很多时间陪孩子完成各种日常活动,还要不停地收拾孩子制造的个各种“混乱”。这时,妈妈就可能要开始爆发脾气了。
其次,学前期是孩子学习规则、养成良好习惯的关键时期,也是大部分妈妈自觉开始给孩子建立各种规则的时期。然而,由于孩子的大脑额叶还没有成熟起来,自我控制能力很弱,他们常常会忘记或违反规则,常常会做一些与成人的指示相对立的事情,反抗成人的指示。
其实如果能把情绪问题剥离出去,就事论事地解决家庭教育问题,亲子沟通其实非常简单。但说到这许多父母都会说:在孩子面前,控制情绪太难了,尤其在孩子犯错的时候。而且,自己忙得团团转,哪里有心情与孩子温和互动?我也曾经是脾气急躁的人,非常理解家长们的这种心情。但现在通过自己的调整已经慢慢温和了不少。在此,我结合咨询经验和自己的体验,来谈谈情绪管理。
为什么很多妈妈都爱对孩子发脾气
发脾气是一种负面情绪,妈妈们发脾气常常会有以下行为:大喊大叫、跺脚,或指责抱怨、数落孩子,与孩子争吵,甚至向孩子挥舞手臂。为什么很多学前期孩子的妈妈都爱发脾气呢?
首先,学前期是孩子的生活自理技能开始形成的时期。虽然比起婴儿,他们具备了不少能力,如自己吃饭、穿衣服、玩玩具;随着语言能力的提高,他们能够表达自己的主张和愿望,不少孩子开始学习画画、弹琴、舞蹈等。然而,这个年龄的孩子还不能完全独立地完成很多事情,他们需要妈妈的帮助,会时不时地给妈妈“添乱”。妈妈们既要花很多时间陪孩子完成各种日常活动,还要不停地收拾孩子制造的个各种“混乱”。这时,妈妈就可能要开始爆发脾气了。
其次,学前期是孩子学习规则、养成良好习惯的关键时期,也是大部分妈妈自觉开始给孩子建立各种规则的时期。然而,由于孩子的大脑额叶还没有成熟起来,自我控制能力很弱,他们常常会忘记或违反规则,常常会做一些与成人的指示相对立的事情,反抗成人的指示。
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评论 ( 25 )
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我家宝宝三岁半,非常任性,什么都要依着她,全家也就靠我天天吼着才能稍微管教下来!我本来脾气就急躁,有时候也不想对她发脾气,可就是忍不住啊(」゜ロ゜)」
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我家是每天次都不好好吃饭,有时候忍不住就会骂她,唉喂饭真的好烦,辛辛苦苦做了半天才吃两口,真的挺生气
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有时候真的是忍不住的,哎,妈妈难当啊
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给自己加油
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学习了
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很好的贴子
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好难!
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真的是超级给力呀!写的太好了!向你学习
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每次都是发完脾气后懊悔不已这个帖子太及时了谢谢楼楼分享
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学习了
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这标题不错。我的两个同事都是暴脾气,总是对她们的小孩很凶。特别是做作业的时候。让我觉得上小学真恐怖,不知道等到我家宝宝上小学了,我会不会也这样,唉!
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说说容易,做做难,理论还是理论,现实哪有这么简单
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我每天都在发脾气愧疚中度过,。每次看她做作业气死了,天天放学她就想跑外面玩,喊着去做作业她都不来。说了三遍让她做的东西,她还没开始干就知道说一会儿。每天都好抓狂?
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唉 这片帖子来的太及时了 我妈脾气非常的暴躁我小时候从来不会和我好好沟通不是打就是骂 导致我现在的脾气和我妈一样 可是我不想让我的孩子过和我一样的童年 我一直忍 可是也有忍不住的时候 每个月都要发一两次脾气 而且是很厉害 其实过后想想 孩子根本就没有错 只是自己心情不好 在加上孩子没有按照你说的去做你就会一下子火冒三丈 就今天中午我又没忍住 每次对儿子发脾气都是因为他不好好吃饭 我知道他不想吃 但是到饭点了 怎么他都不吃 可是我知道他是饿的 我就想逼着他吃 他就是不吃 我就一下忍不住了 我不知道该怎么办 每次发脾气都是因为他不好好吃饭 楼主开导开导我吧
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以没做作业为例,我们不妨这样向孩子表达:“上午有充足的时间,我们约定好中午以前完成作业,我也很信任你,可是我发现你一直在玩游戏看电视,作业一点儿都没做,我很生气,也很失望。我希望你在晚上六点之前完成作业。如果你一直这样,下周我会考虑加强监督。”表面上看这个方法显得对问题过于轻描淡写,只说了几句话而已,其实,在教育孩子的过程中,“点到为止”非常重要。教育的力量是一个累加的过程,一次这样做未必能看到效果,但坚持这样做,就会看到令人惊喜的改变。有的家长总觉得孩子当时俯首认错,才算教育到位,其实,有时候孩子虽然没说什么,但行动上已经认错了。如果非得逼着孩子低眉顺眼、诚惶诚恐,累加起来则是过度教育。这样的结果就是彼此积累怨恨,影响亲子互动的结果。父母管理好情绪,表面上看似乎是为了孩子,其实最终成全的是自己。当我们学会与自己的情绪共处后就会发现,人生的喜悦和幸福,原来触手可及。各位妈妈们,赶紧从“灰太狼”变成“小绵羊”吧。
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妈妈的这种不一致导致孩子会质疑和妈妈的亲密关系,进而形成在我们长期的案例访谈中,有的孩子表现为对任何人的不信任,我行我素,在他的潜意识里“连妈妈都不值得信赖,还有谁可以信任呢?”有的孩子这样问妈妈:“妈妈,我是你亲生的吗?”有的孩子说:“我真想离家出走。”甚至有些孩子会说:“我真想能换一个妈妈。”有的孩子会罪责自己,进而形成消极的自我概念,甚至自卑。这样的孩子潜意识里会想“我总是犯错误,我给妈妈惹麻烦,我不值得人喜欢,我是多余的”。有个孩子说:“我总担心妈妈会骂我‘这么不争气,看人家某某小朋友’。”有些孩子甚至会出于一种长期的矛盾心理状态,并形成这样的信念,“最亲密的人也是最危险的人”。有的孩子晚上不敢睡觉:“妈妈,我离不开你,我爱你,可是,我担心我睡着后,你会从背后捅我一刀。”妈妈不解孩子怎么会有这么奇怪的想法,天底下哪有比妈妈更爱孩子的呢!可是,在不知不觉中,妈妈的坏脾气已经把这些美好都毁掉了,并给孩子形成了长期的阴影。第二,妈妈经常、随意发脾气也会使孩子学习并模仿这种不良的问题解决方式。幼儿最有效的学习方式就是观察、模仿。妈妈爱发脾气,孩子会通过模仿学习进而在以后的生活中渐渐地爱发脾气,并以这种方式解决生活、工作中的问题和矛盾,形成不良的人格品质。如何能够尽量管理好自己的情绪当好父母辈认为是最难的工作。没有哪个父母能成为完美的家长,没有人能够一天24小时全都耐心地关注孩子。因此,每个父母都需要不断地学习、寻求帮助和支持,这样才能发送、平静地参与到养育孩子的工作中。建议爱发脾气的妈妈尝试以下方法,为自己减压,学会控制情绪。 照顾好自己,保证充足睡眠。睡眠不足会让你胡思乱想,无精打采,而且易怒。有些家长发现了一些好的办法,如将晚上的职责进行交换(两个晚上工作,两个晚上休息),或者至少每周有一个上午睡懒觉,每天中午休息半小时等。
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或表现为哭闹、尖叫、踢打等攻击行为,或表现为完全忽视父母的要求,甚至是自我辩解、坚持说“不”,和父母讲条件、没完没了地讨价还价。妈妈们在遭遇孩子的持续抵触后会更容易发脾气。最后,妈妈自身的一些原因也可能促使她们发脾气。例如,生活节奏太快,长期处于紧张状态容易形成怒气;遭受工作上、婚姻上的挫折;在高压下(来自金融问题、缺乏支持、过度劳累等)状态下陪伴孩子,等等。妈妈如果不懂得科学合理地制定规则,使得孩子无所适从,也可能激惹妈妈发脾气。 妈妈经常发脾气对孩子的影响妈妈经常性、随意地发脾气可能会给孩子造成一定的心理伤害,并影响孩子的亲密关系、自我概念、人际关系甚至是人格的发展。第一,妈妈长期对孩子发脾气,可能会影响孩子与妈妈的亲子关系质量,使孩子形成消极的自我概念,甚至会影响孩子以后和其他人建立亲密关系的能力和人际交往能力。从安全依恋的角度来看,孩子一般会和妈妈形成安全的亲密依恋关系。妈妈是孩子的安全基地和安全港湾。妈妈的亲密呵护,会让孩子觉得妈妈是值得信赖的、可靠的,自己是有价值的、讨人喜欢的。然而,如果妈妈经常向孩子发脾气,这和平时对孩子的爱就会形成矛盾体。
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